Meglepő dolog derült ki a tejtermékekről
ĀEgyre több kutató és orvos szerint tévedésben éltünk
Ezek a a hajdina egészségügyi veszélyei
ĀNincsenek szigorú ellenjavallatai, de a bizonyos betegségtípusokban szenvedőknek óvatosabban kell bánniuk vele
Ez a két élelmiszer az egészséges táplálkozás rocksztárja
ĀMegelőzik a szívbetegségeket és a rákot
Megnevezték azokat a tényezőket, amelyek „elveszik” a vitaminokat a szervezetünkből
ĀA vitaminfelesleg sokkal veszélyesebb, mint a vitaminhiány
Ezeket a zöldségeket kell feltétlenül beilleszteni az étrendbe
ĀMindezek nagy előnye, hogy a leveles zöldek alacsony kalóriatartalmúak
Kiderült, mennyi gomba fogyasztható egyszerre
ĀHőkezelés és fagyasztás után is megőrzi minden hasznos tulajdonságát
Ez a legjobb diéta 50 éves kor felett
ĀEgyik legértékesebb tulajdonsága a magas rosttartalma
Megnevezték a görögdinnye-mérgezés tüneteit
ĀMérsékelt fogyasztása jótékony hatással van a szervezetre
Káros a szívre és rontja a mentális egészséget
ĀEgy táplálkozási szakértő elmondta, milyen ételeket érdemes kerülni
Kiderült, hány óra testmozgás semlegesíti a hamburgerevés hatását
ĀNem fog működni egyetlen edzéssel
Megnevezték a cukorbetegek számára legegészségesebb burgonyát
ĀA vizsgálati alanyok minden nap 100 g előfőzött, héjas kabátburgonyát kaptak
Ezek az egészségromboló reggelik
ĀAz egészségügyi problémák elkerülhetők, ha bizonyos ételeket kihagyunk
Ez az étel segít megvédeni a fogakat
ĀDöntő szerepet játszik a száj egészségének megőrzésében
Így csökkenthető a cukorbetegség és a rák kockázata
ĀEzek a gyümölcsök a rostok mellett prebiotikus szorbitot is tartalmaznak
Ez az étel erősíti az ereket 40 év felett
ĀA halolaj szedése a demencia megelőzésének egyik módja lehet