Segíthet a szívbetegségek, a stroke és a 2-es típusú cukorbetegség elleni védekezésben
ĀRemek mozgásforma, ráadásul nyáron még hűsít is
A Forma–1-es pilóták hogyan tartják magukat csúcsformában?
ĀMilyen edzéseket tartanak, miket esznek, hogyan készülnek fel a versenyekre mentálisan? Ezekre figyelnek a Forma–1-es pilóták
A kardiológus megnevezi a szív erősítésének legjobb módjait
ĀA WHO ajánlásai szerint egy egészséges felnőttnek hetente legalább 150 perc közepes intenzitású fizikai aktivitásra van szüksége
Péntektől szól a Nemzeti Sportrádió
ĀA mérkőzésközvetítések mellett gazdag sportműsorkínálat várja az új rádiócsatorna hallgatóit
A tagok Wladár Sándort javasolják a nemzet sportolójának
ĀSportolóként és sportvezetőként is méltó a kitüntető címre
Simicskó István: Sikertörténet a kadétprogram
ĀKözölte, a versenysorozatban 78 középiskolából több mint kétezer kadét vett részt ebben a tanévben
Új lendületet kap a Héraklész program
ĀTöbb olimpiai bajnok és sikeres sportoló vehetett benne részt
Fülöp Attila: A fogyatékossággal élők is állíthatnak elő értéket
Ā„Mára természetessé vált, hogy 2024 nemcsak az olimpia, hanem a paralimpia éve is”
Rákra utalhat ez a fájdalmas tünet
ĀÁltalában a kar vagy a láb mozgatása esetén lehet észlelni negatív változásokat
Szombaton kezdődnek Szabadkán az előfutamok a Nemzeti Vágtára
ĀAz idei döntőt 14 vidéki és határon túli elővágta előzi meg
Június 20-án kezdődik a VéNégy Fesztivál és Színházi Találkozó
ĀA programsorozatot A szarvaskirály című előadás nyitja
Ha időszűkében van, ezzel az egyszerű megoldással megóvhatja egészségét
ĀTanulmányok szerint a rövidebb blokkokra lebontott mozgás csodákra lehet képes
Milan triplája sprintbefutóban, Valter a mezőnnyel ért célba
ĀAz etap során áttekertek a kerékpárosok Lugón
Nagy János: A sport és a kultúra elválaszthatatlan
ĀSzavai szerint a testet és a szellemet egyaránt építeni kell sportolással
Segít az idegrendszer erősítésében
ĀA kerékpározás felgyorsítja a vérkeringési folyamatot, ami segít lassítani a bőr és az egész test öregedését
A sport kohéziós erő
ĀPapp Dániel: Óriási felelősségünk van abban, hogy a jövőnek is dolgozzunk
A kardiológus eloszlatja népszerű mítoszt
ĀHa a családban előfordult már szív- és érrendszeri betegség, fontos, hogy rendszeresen forduljon orvoshoz
Mentális egészségünket is javítja, ha sportot nézünk
ĀPozitív és tartós változást idéz elő az agy szerkezetében a sportmérkőzések nézőként való élvezete
Megdöbbentő, ez a sport a legkockázatosabb a nőknek
ĀA sporttevékenységek eddig nem tartoztak a veszélyes programok közé
Schmidt Ádám: A közösségi sportnak kiemelt szerepe van a sportirányításban
ĀA cél az, hogy minél többen vegyenek részt a tömegsportban