Meglepő, milyen reggelivel indítja a napot ez az orvos
ĀEgy finom és egészséges reggeli megalapozza az egész napunkat
Táplálkozási szakértő figyelmeztet egy népszerű reggeli étel veszélyeire
ĀA magas energiaérték (azaz kalória) mellett tápanyagokban szegényesek
Egy szokatlan és nagyon egészséges reggelit neveztek meg a szakemberek
ĀMadonna is erre esküszik
Ezeket az ételeket és italokat jobb, ha mellőzi reggel
ĀLehet, hogy jól esik a kakaós csiga vagy a lekváros briós, de nem túl jó választás egyik sem
Egy orvos felsorolta a legegészségtelenebb reggeli ételeket
ĀBanánt reggelire nem javasolt enni, mert a benne lévő magnézium felboríthatja a szervezet egyensúlyát
A legjobb reggeli az egészséges fogyáshoz
ĀEz a megközelítés biztosítja, hogy ebédidőig nem fogunk éhségtől szenvedni
Rossz étkezési szokások jellemzik a tinédzsereket
ĀRiasztó képet mutat a magyar serdülők egészségmagatartása
A szakértők elmagyarázták, hogy a „hollywoodi filmekből” származó reggelik miért rontják az egészséget
ĀA gyümölcslevek és turmixok nem alkalmasak reggelire
Ezek az ételek segítenek erősíteni az ízületeket és megakadályozni az ízületi gyulladást
ĀAz orvos egy olyan receptet javasolt, amelyet ő maga is gyakran használ
Idősként érdemesebb ezeket a reggeliket elkerülni
ĀAz évek során a testünk változik, és ennek eredményeképpen új igények kerülnek előtérbe, amelyeket figyelembe kell venni
Hat dolog, amit minden reggel megtehetünk a gyorsabb fogyás érdekében
ĀCsak pár dolog, amit beépítve a reggeli rutinunkba előnyünkre válhat
Egy neves szívsebész tanácsai
ĀÍme, pár élelmiszer, amit a táplálkozásszakértők szerint ki kell iktatnunk a reggelinkből!
Segít fenntartani az optimális zsírtartalmat és a jó anyagcserét
ĀNapi egy avokádó az orvost távol tartja?
Mi magunk is hozzájárulhatunk a gyomorhurut kialakulásához
ĀSebész osztja meg a kolbászos szendvicsekkel kapcsolatos ijesztő tényeket
Ezért nem mindegy, hogy milyen kenyérből készül a bundáskenyér
ĀTippek a tökéletes készítéshez
Ez az egészséges reggeli mindenkinek ajánlott
ĀA táplálkozási szakértők szerint ez a legegészségesebb reggeli, amit fogyaszthatunk
Az orvos szerint egy egyszerű változtatással csökkenthetjük a korai halálozás kockázatát
ĀA hal a vörös hús ígéretes alternatívája
Ezeknek az embereknek ki kell hagyniuk a reggelit, hogy csökkentsék a cukorbetegség és a szívroham kockázatát
ĀA reggelit sok orvos és táplálkozási szakértő a nap legfontosabb étkezésének tartja