Három egészségesnek hitt szokás, ami felgyorsítja az öregedést
ĀOda kell figyelni az életmódbeli változtatásokra
ĀOda kell figyelni az életmódbeli változtatásokra
ĀA fiatalság titka a sejtmagon belüli sűrű struktúra fenntartásában rejlik
ĀAhogy öregszünk, a szervezet elveszíti bizonyos képességeit
ĀEgyetlen heti tevékenység segíthet hosszabb és egészségesebb életet élni: az önkéntesség
ĀNegyvenéves kor után az emberi test különleges figyelmet igényel
ĀA szakember a kromoszómák szerepét magyarázta el
ĀEgy friss kutatás megtalálta, melyek azok az évek, amikor szervezetünk a leglátványosabban öregszik
ĀA megfelelő életmód lassíthatja a természetes folyamatokat
ĀJavítják a kognitív funkciókat és a szellemi aktivitást
ĀPlatón és Arisztotelész már több mint 2300 évvel ezelőtt tárgyalta az öregedés folyamatát, és írt erről
ĀAz életkor előrehaladtával csökken ez a képesség
ĀCsökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is
ĀAz ember életútját úgy képzelhetjük el, mint a változások többnyire fokozatos egymásutánját
ĀA kutatók egyre többet tudnak arról, hogy miért öregszik mindenki agya másképpen
ĀSokan nem is gondolnánk rá, hogy nem csak kásának való
ĀAz emberek, ahogy öregszenek, egyre többet próbálnak tenni az egészségi állapotuk javításáért
ĀRengeteg előnye van a pattogatott kukoricának
ĀVannak olyan ételek, amelyek rendszeres fogyasztása elősegítheti az öregedés jeleinek megjelenését
ĀMindannyian szeretnénk „sikeresen öregedni”, a lehető legkevesebb egészségügyi problémával
ĀA legjobb, ha a hőmérséklet nem haladja meg a 35 fokot
ĀKínosak a friss kutatási eredmények
ĀFolsavban, káliumban és K-vitaminban is gazdag
ĀMár heti három óra teniszezés rengeteget számít