2025. augusztus 28.
Alvási tippek időzónaváltás után
ĀAz időzónaváltás utáni fáradtság nem elkerülhetetlen sorscsapás
ĀAz időzónaváltás utáni fáradtság nem elkerülhetetlen sorscsapás
ĀLehet, hogy változást kell bevezetni az időmérés terén
ĀA mozgáshiány lelassíthatja a véráramlást a vénákban, ami vérrögök kialakulásához vezethet
ĀEgy különleges fényrendszer a hosszú repülőutak során segítheti az utasok átállását az úti céljuknak megfelelő időzónára