Mi történik a szervezettel, ha mindennap kézműves sört iszik?
ĀFelgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben
Védi az ereket, és segít elkerülni a székrekedést
ĀÍme, mely élelmiszerekben található ez a mega-jótékony vitamin
Népszerű nyári ital, amely gyomor-bélrendszeri problémákat okoz
ĀA biológus azt tanácsolta, hogy ne éljünk ezzel a szomjoltóval
Kiderült, hogy a chia magok milyen káros hatással lehetnek az egészségre
ĀMielőtt a chia magokat bevezetnék az étrendbe, konzultálniuk kell az orvossal
Mérsékli a koleszterinszintet és csökkenti a rák kockázatát
ĀA hajdina az egyik legjobb gabonaféle
Ezt az italt a hosszú élet titkának tartják
ĀA tejsav mellett szén-dioxid és kis mennyiségű alkohol is képződik benne
Ez a termék küzd a gyulladás ellen, és javítja az emésztést
ĀEgy evőkanál reggel éhgyomorra enyhíti a székrekedést
Megoldás puffadásra és az emésztés helyreállítására
ĀHatékonyan lenyugtatja az irritált beleket
Az Alzheimer-kór kialakulása a bélrendszer egészségéhez kapcsolódik
ĀA bélmikrobák szerepének megértése a demencia korai diagnózisában új kezelések kifejlesztésének lehetőségét nyithatja meg
Csökkenti a vércukorszintet és a szívbetegségek kockázatát
ĀA gyömbér fogyasztható szárítva, frissen, apróra vágva, illetve olaj vagy gyümölcslé formájában
Ezeket az ételeket és italokat jobb, ha mellőzi reggel
ĀLehet, hogy jól esik a kakaós csiga vagy a lekváros briós, de nem túl jó választás egyik sem
Ételek a bél egészségéért
ĀA magas rosttartalmú ételek fogyasztása fontos a bélrendszer egészsége szempontjából
Javítja az emésztést és az agyműködést, jót tesz a szívnek és az izmoknak
ĀVitaminokban, káliumban és magnéziumban gazdag
Javítja az emésztést és erősíti az immunrendszert
ĀSzámos egészségügyi előnyéről és a főzésben való felhasználásáról ismert
Ez a hét élelmiszer javíthatja az általános egészséget
ĀA megfelelő táplálkozás az egészséges mikroflóra fenntartásának egyik módja
Így hatnak a magas zsírtartalmú ételek a szervezetünkre
ĀAz endokrinológus szerint még a viselkedésünkre is kihat az, hogy mit és milyen mennyiségben fogyasztunk
Egyes élelmiszerek rendkívül veszélyesek az idősek számára
ĀMinél idősebb valaki, annál nehezebben boldogul az emésztéssel
