Megoldás puffadásra és az emésztés helyreállítására
ĀHatékonyan lenyugtatja az irritált beleket
Az Alzheimer-kór kialakulása a bélrendszer egészségéhez kapcsolódik
ĀA bélmikrobák szerepének megértése a demencia korai diagnózisában új kezelések kifejlesztésének lehetőségét nyithatja meg
Csökkenti a vércukorszintet és a szívbetegségek kockázatát
ĀA gyömbér fogyasztható szárítva, frissen, apróra vágva, illetve olaj vagy gyümölcslé formájában
Ezeket az ételeket és italokat jobb, ha mellőzi reggel
ĀLehet, hogy jól esik a kakaós csiga vagy a lekváros briós, de nem túl jó választás egyik sem
Ételek a bél egészségéért
ĀA magas rosttartalmú ételek fogyasztása fontos a bélrendszer egészsége szempontjából
Javítja az emésztést és az agyműködést, jót tesz a szívnek és az izmoknak
ĀVitaminokban, káliumban és magnéziumban gazdag
Javítja az emésztést és erősíti az immunrendszert
ĀSzámos egészségügyi előnyéről és a főzésben való felhasználásáról ismert
Ez a hét élelmiszer javíthatja az általános egészséget
ĀA megfelelő táplálkozás az egészséges mikroflóra fenntartásának egyik módja
Így hatnak a magas zsírtartalmú ételek a szervezetünkre
ĀAz endokrinológus szerint még a viselkedésünkre is kihat az, hogy mit és milyen mennyiségben fogyasztunk
Egyes élelmiszerek rendkívül veszélyesek az idősek számára
ĀMinél idősebb valaki, annál nehezebben boldogul az emésztéssel
Erősítheti az immunrendszert, javíthatja az emésztést, és még a szív egészségét is támogatja
ĀTele van ásványi anyagokkal
Segít az emésztés javításában és a gyomorégés megelőzésében
ĀA gyümölcsben található kalcium és vas elősegíti a szervezet általános egészségét
Javítja a látást, és véd a cukorbetegség ellen
ĀMi történik a szervezettel, ha hetente háromszor eszik brokkolit?
A táplálkozási szakértő felsorolja a nehezen emészthető húsfajtákat
ĀAjánlott a húst párolni, hogy könnyebben emészthető legyen
Pozitív hatással van az emésztésre, a szívre és a csontokra
ĀEgy táplálkozási szakértő elmondta, hogyan kell helyesen enni a zellert
Jót tesz az emésztésnek és jó az alvásnak
ĀHogyan készítsük el a maximális előnyök érdekében a kamillát?
Élénkíti a máj működését, felgyorsítja a méregtelenítést, és gyógyítja a gyomrot
ĀReumás és köszvényes panaszokra is tanácsos kipróbálni