E két étel elhagyása a bélrendszer „csigázását” teszi lehetővé
ĀElőször vizet és rostot kell adni a beleknek
ĀElőször vizet és rostot kell adni a beleknek
ĀAz emésztőrendszerünknek is szüksége van pihenésre
ĀA szívproblémák valószínűsége nagyobb azoknál, akiknek gondot okoz a WC-re járás
ĀSegíthet enyhíteni a gyomorfájást, és még a hányingertől, emésztési zavaroktól szenvedő embereknek is jó
ĀA bélműködés a korai kelés segítségével állítható be
ĀAz emésztés egy összetett folyamat, amelyet számos tényező befolyásol
ĀSegít az emésztésben és a székrekedés megelőzésében
ĀAz enzimek lényegében fehérjék, amelyeket a szervezetünk termel az ételek megemésztéséhez
ĀA vita még mindig folyik a héjas gyümölcsök fogyasztásának hasznáról vagy ártalmáról
ĀSegíthet az emésztésben, szabályozhatja a vércukorszintet, és támogathatja a fogyás
ĀElősegíti a hosszú életet
ĀA gasztroenterológus azt javasolta, hogy gyakrabban együnk cukkinit
ĀFelgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben
ĀÍme, mely élelmiszerekben található ez a mega-jótékony vitamin
ĀA biológus azt tanácsolta, hogy ne éljünk ezzel a szomjoltóval
ĀMielőtt a chia magokat bevezetnék az étrendbe, konzultálniuk kell az orvossal
ĀA hajdina az egyik legjobb gabonaféle
ĀA tejsav mellett szén-dioxid és kis mennyiségű alkohol is képződik benne
ĀEgy evőkanál reggel éhgyomorra enyhíti a székrekedést