2024. április 07.
Glutamin: az aminosavak svájci bicskája
ĀHogyan is működik, milyen előnyei vannak a használatának, és hogyan fogyassza? Minderre megtudhatja a választ cikkünkből!
2024. április 07.
Az ellenálló képesség javítható
ĀSzámos kutatás folyik világszerte, amelyek megpróbálják feltérképezni az ellenálló képesség javításának módszereit
2024. április 05.
2024. április 05.
Egy kulcsfontosságú kiegészítő az edzés szerelmeseinek
ĀMinek köszönhetik a BCAA-kiegészítők hatalmas sikerüket?
2024. április 04.
Egy kis odafigyeléssel nagyobb valószínűséggel élheti meg a százéves kort
ĀBe kell tartanunk a power nine néven ismert szabályrendszert
2024. április 04.
Tökéletesen áttisztítja a bélrendszert, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik
ĀRövid időn belül eredményes
2024. április 04.
Alternatívák cukor helyett
ĀMa már a cukorpótlók széles választékával találkozhatunk akkor is, ha csak a sarki boltba szaladunk le
2024. április 04.
2024. április 04.
A hosszú élet kipróbált, bizarr titkai
ĀNyers tojás, disznóláb, olívaolajos masszázs és a férfiak kerülése
2024. április 03.
Ha egészségesen szeretne élni, akkor se kell lemondania a kovászos kenyérről
ĀHatékony lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében
2024. április 02.
Meghan Markle márkanevét „idősek otthonához” hasonlítják
ĀVédjegye áruk széles skáláját fedi le
2024. április 02.
2024. március 31.
Az elfogyasztott víz mennyisége komoly problémát jelezhet
ĀA betegség az agytól a lábakig szinte minden testrészben problémákat okozhat
2024. március 30.
2024. március 30.
Három gyümölcs, amit a szakember szerint érdemes beleillesztenünk a napi rutinunkba
ĀRiadalomra semmi ok, elérhetőek és finomak is
2024. március 29.
Jeges fürdő edzés után, de miért is?
ĀCikkünkben bemutatjuk a méltán egyre népszerűbbé váló jeges fürdők hűsítő előnyeit
2024. március 28.
Évtizedekkel előbb kezdődhet a kognitív hanyatlás
ĀA rostbevitel növelése mellett más egyszerű életmódbeli változtatások is jótékony hatással lehetnek az agyra
2024. március 28.
Az öt legerősebb méregtelenítő hatású gyógynövény
ĀCikkünkben bemutatjuk az öt leghatásosabb gyógynövényt, ha méregteleníteni szeretné szervezetét
2024. március 28.
Mitől alakulhat ki a magas vérnyomás?
ĀA vérnyomás az alvás során általában 10-30 százalékkal alacsonyabb
2024. március 27.
Napi két csésze tea csodát tesz a szervezetünkkel
ĀTöbb teafajtát is nagyon hatásosnak találtak
2024. március 27.
Tízből hatan bíznak a megérzésükben, amikor életmódot váltanak
ĀAz emberek nagyon keveset tudnak testünk egyik legfontosabb szervéről
2024. március 27.
Majdnem harminc százalékkal csökkenthető az Alzheimer-kór kockázata
Ā2060-ra mintegy 14 millió ember lesz demenciában szenvedő
2024. március 26.
Mindennapi szokások, amelyek árthatnak az egészségünknek
ĀÉrdemes tudatosan odafigyelni a mindennapjainkra
2024. március 25.
Tudjon meg mindent az alvásról
ĀCikkünkben bemutatunk olyan ételeket és táplálékkiegészítőket is, amelyek elősegítik az egészséges, mély alvást, de kiszámoljuk az ön számára optimális alvásmennyiséget is
2024. március 25.
2024. március 24.
Konyhai eszközök, amelyeket muszáj tisztán tartani az egészségünkért
ĀNéhány fontos konyhai eszköz könnyen a baktériumok táptalajává válhat
2024. március 23.
2024. március 23.
Lépjen ki a komfortzónájából, utazzon!
ĀAz utazás nemcsak új helyek meglátogatását jelenti, a lélek és szellem táplálásáról is szól
2024. március 22.
Három egyszerű dolog a szakember ajánlásával a vastagbélrák ellen
ĀAz elhízás, a kettes típusú cukorbetegség és a dohányzás mind összefüggésbe hozható a vastagbélrák nagyobb kockázatával
2024. március 22.
Az éltető víz
ĀTudjuk, hogy nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása a nap folyamán, de miért is?