Mire van igazán szüksége egy férfinak egy kapcsolatban?

Kurszik életvezetési tanácsadó az RBC-Ukrajnának elmondta, hogyan kell helyesen olvasni a jeleket, megérteni a belső élményeket, és hogyan kell olyan meleg légkört teremteni, amelyben a férje szükségesnek és szeretettnek érzi magát.

Fontos, hogy a férfiakra szükség legyen.

A férfiak nagyon érzékenyek az önfontosság témájára. Nem csak a pénzükért vagy a hatalmukért akarják érezni magukat értékesnek, hanem a kapcsolathoz való hozzájárulásukért, a véleményükért és a támogatásukért is.

„Kérjen tanácsot, köszönje meg az apróságokat, ismerje el az erőfeszítéseket. Még egy egyszerű mondat is, mint például a »Nyugodtnak éreztem magam, mert ott voltál«, erősebb, mint egy ölelés” – tanácsolja a szakértő.

Csökkentse a kritikát, növelje a tiszteletet

A nőkkel ellentétben, akik gyorsan „levezethetik a gőzt” és megnyugodhatnak, a férfiak tovább tűrik a kritikát – még akkor is, ha azt nem mutatják kifelé.

„Próbáljon meg nem veszekedni apróságokon, ne alázzon meg senkit, különösen nyilvánosan. Ha valami kellemetlent kell mondania, tegye nyugodtan, vádaskodás nélkül és csak négyszemközt. A férfiak sokkal érzékenyebbek a kritikára, mint a nők” – javasolja Vitalij Kurszik.

A férfiaknak szabadságra és térre van szükségük

Nem a megcsalásról vagy az otthonról való elszökésről van szó – a férfiaknak csak térre van szükségük, ahol önmaguk lehetnek. Létfontosságú, hogy ne csak férjek, vezetők, apák legyenek, hanem egyszerűen csak emberek is.

„Ne irányítson minden órát, ne sértődjön meg, ha egyedül akar lenni, játszani, vagy csendben maradni. Ez nem távolságtartás – ez egy újraindítás. Már pár óra egyedül a garázsban az autóval is segít ellazulni és megnyugodni” – magyarázza az edző.

Tapintható érintkezés és felismerés

A férfiak nem mindig fejezik ki szavakkal az érzelmeiket, de értékelik az intimitást érintés, tekintet és mosoly révén. Csakúgy, mint a nők, nekik is szükségük van egy szeretett személy elfogadására, ölelésekre és csókokra.

„Ölelés ok nélkül, kézfogás, dicséret bármiért, még a megjelenésért is. Ugyanazok az „apróságok”, amiktől a férfi azt érzi: fontos vagyok, szükség van rám” – mondja Vitalij Kurszik.

Világos határok és szabályok a konfliktusokban

Egy érzelmileg érett férfi tiszteletben tartja a határokat, de cserébe is ugyanezt várja el. Ha egy nő féktelenül vitatkozik vagy manipulálja, akkor elhallgat és visszahúzódik.

„Egyezzenek meg a veszekedések szabályaiban – ne kiabáljanak, ne alázkodjanak meg, ne csúfolják egymást, ne távozzanak magyarázat nélkül. A lényeg, hogy mindkét fél érezze, hogy meghallgatják őket” – tanácsolja a szakértő.

Támogatás nehéz időkben

A férfiak nem mindig kérnek közvetlenül segítséget, de néha nagyon mélyen megélik a kríziseket. Néha nem tudják, hogyan kérjenek támogatást, néha pedig erre nevelik őket. Ilyenkor ellenőrzik, hogy partnerük "ugyanabban a csónakban evezik-e" velük.

„Csak ott kell lennie, teát kell kínálnia, azt kell mondania, hogy »veled vagyok«. Ne gyakoroljon rá nyomást, ne követelje, hogy mindent azonnal oldjon meg. Tegye világossá, hogy az ő oldalán áll” – javasolja a szakember.

Mit tegyünk, ha mindez nem segít?

Ha mindent megtett, és mégsem tapasztalt választ, akkor a partnerének is megvannak a maga pszichológiai akadályai. Ebben az esetben őszinte beszélgetésre, vagy akár coach vagy pszichológus bevonására van szükség.

„Ne feledjük, hogy a párkapcsolatban az érzelmi intimitás nem pusztán női vagy férfi ügy. Ez két felnőtt közös feladata. Őszinte beszélgetések, bizalom, nyitottság – ez alkotja az intimitást” – foglalja össze Vitalij Kurszik.