Zuhanyozni jó - csak az időpont nem mindegy

Ebben az egyre inkább polarizált világban, amelyben élünk, van egy kérdés, ami talán jobban megoszt minket, mint bármely más - azaz hogy reggel első dolgunkként zuhanyzunk, vagy este utolsóként - írja fiss cikkében a BBC. Mint olvasható tartozzunk személyesen bármelyik táborhoz is, felvetődhet a kérdés, a választás milyen hatással van az egészségünkre?

A reggeli zuhanyozás hívei gyakran hangoztatják, ha 10 percig állunk egy forró vízsugár alatt, az segít nekik felfrissülni a nap kezdetén. Az esti fürdőzők viszont azzal érvelnek, hogy a lefekvés előtti zuhanyozás segít lemosni a napi koszt, mielőtt bebújnának a takaró alá és átadnák magukat a boldog álomnak.

A pontos érveket érdemes a cikkben elolvasni, de az mindenképp figyelemre méltó, hogy az esti zuhanyozás előnyei csak akkor érvényesülnek, ha rendszeresen kimossuk az ágyneműnket. A baktériumok ugyanis hetekig is túlélhetnek a paplanokon, lepedőkön és párnákon, míg az idő múlásával a poratkák is felhalmozódhatnak, akárcsak a gombák, különösen a nedves területeken, például a párnákon.