118 évig élt súlyos betegségek nélkül

Mikrobiota, mint egy baba

A Barcelonai Egyetem kutatói Maria testében egyedülálló bélbaktérium-készletet fedeztek fel. A mikrobiotája inkább egy gyermekére hasonlított: tiszta, kiegyensúlyozott és stabil. Ez a felfedezés igazán meglepte a tudósokat, mivel idővel a legtöbb ember mikroflórája lebomlik, ami közvetlenül befolyásolja az általános egészségi állapotukat.

Genetika, életmód és egy kis szerencse

Természetesen a mikrobiota csak egy része a kirakósnak. Az orvosok biztosak benne, hogy a genetika fontos szerepet játszott. De maga Maria is sokat tett az egészsége megőrzéséért:

• Nem dohányoztam és nem ittam.
• A mediterrán diéta alapelvei szerint étkeztem.
• Sokat gyalogoltam.
• Család körében élt.
• Kerüld a stresszt és a mérgező embereket.

Szakértők szerint biológiai kora 17 évvel fiatalabb volt az útlevélben szereplő koránál. Az elmúlt években az egyetlen panasza a halláskárosodás és az ízületi fájdalom volt. Ugyanakkor emlékezete és gondolkodása haláláig tökéletesen rendben maradt.

Amit maga Maria mondott

A hosszú élet titka szerinte egyszerű dolgokban rejlik:

„Rend, nyugalom, jó kapcsolatok a szeretteinkkel, kapcsolat a természettel, érzelmi stabilitás, szorongás és megbánás hiánya, pozitív hozzáállás és a mérgező emberek elkerülése. És szerencse és jó genetika is.”

Mit jelent ez számunkra?

Maria Branyas története azt mutatja, hogy az öregedés nem feltétlenül kapcsolódik a betegséghez. A tudomány már vizsgálja, hogy a mikrobiota és az életmód hogyan befolyásolja az aktív élet időtartamát. Talán a jövőben ez az irány segít majd abban, hogy tovább – és jobban – éljünk, írta meg a Pravda.