Életmód
Kleopátra kedvenc bőrápoló összetevője
Tejsav: Így építse be a bőrápolási rutinba

Főbb, legfontosabb tudnivalók
-A tejsav egy gyengéd kémiai hámlasztó, amely segít finomítani a bőr textúráját, eltávolítja az elhalt hámsejteket és elősegíti a hatékony bőrmegújulást.
-A tejsav érzékeny bőrre is alkalmas, és száraz bőrre is alkalmas.
-A tejsav segíthet a bőr nedvességtartalmának megőrzésében, valamint gyengéden hámlaszt.
Mi az a tejsav?
A tejsav a tejben található laktóz erjesztésével származó hámlasztó. Felismerhető Kleopátra kedvenc bőrápoló összetevőjeként, bár a mai kifinomult készítményeknek köszönhetően szerencsére nem kell savanyú tejben fürdeni ahhoz, hogy jótékony hatással legyen bőrünkre.
Az alfa-hidroxisav, röviden AHA, a tejsav ugyanabba a savcsaládba tartozik, mint a glikolsav és a mandulasav, és hozzájuk hasonlóan arról ismert, hogy képes serkenteni a sejtek megújulását, és egészségesen és ragyogóan tartja a bőrt.
Hogyan működik a bőrön?
A tejsav egy vízben oldódó vegyület, amely az elhalt hámsejtek lebontásával fejti ki hatását. A tejsav megbontja az elhalt hámsejtek közötti kötéseket a bőr külső rétegében, lehetővé téve azok könnyebb leválását. Ez a folyamat nemcsak frissebb és fiatalosabb kinézetű bőrt eredményez, hanem segít a pórusok tisztításában is.
Mivel nagyobb molekulájú, mint más AHA-k, a tejsav nem tud olyan mélyen behatolni a bőrbe, ezért ideális a bőr felszíni hámlasztására. Amellett, hogy világosító hatást biztosít, ez azt jelenti, hogy nagyszerű választás az érzékeny bőrűek számára, mivel nem okoz akkora irritációt.
A tejsav előnyei a bőrön
Ragyogóbb bőr
A bőr világosítása a tejsav használatának egyik fő előnye, ami azt jelenti, hogy a puhább, simább bőr alapkövetelmény, de szerepet játszik a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentésében is. Ez azért van, mert ezek gyakran a bőr legfelső rétegeiben képződnek, és ha ezeket eltávolítjuk, felfedjük az alattuk lévő friss, fiatalabb bőrt.
Fokozott kollagéntermelés
A tejsav serkentheti a kollagén és a glikozaminoglikánoknak (GAGS) nevezett strukturális molekulák termelését – ami feszesebb és teltebb bőrt eredményez, kevesebb finom ránccal és vonallal.
Segítség pattanások és hiperpigmentáció esetén
Ugyanez igaz a felszínes hiperpigmentációra, sőt egyes foltokra és bőrhibákra is. Kimutatták, hogy hatékonyan elpusztítja a bőrben lévő baktériumokat, és egyes tanulmányok szerint segít csökkenteni a pattanásos elváltozásokat.
Hatékony hidratálás
A tejsav másik jelentős előnye a bőr hidratálására való képessége. Más AHA-kkal ellentétben a tejsav egyedi szerkezettel rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy megkösse a bőrben lévő vizet. Ez segít hidratáltan tartani a nedvesség elősegítésével és a bőr saját természetes tartalékainak megőrzésével.
Bőrbarrier támogatás
A bőrbarrier egészsége jelenleg közkedvelt kifejezés lehet a szépségápolásban, de elengedhetetlen, ha egészséges, hidratált arcszínt szeretne. Ennek egyik kulcsfontosságú összetevője a tejsav, amely serkenti a bőrt a ceramidok, a bőrsejtek közötti ragasztót alkotó lipidek termelésére, segítve a bőrbarrier integritásának megőrzését és a gyulladás csökkentését.
Kinek ajánlott tejsavat használni – és kinek érdemes kihagyni?
A tejsavat szinte minden bőrtípus jól tolerálja, és segíthet a pattanásos vagy érdes bőrfelületektől kezdve a fakóságon, hiperpigmentáción, szárazságon és finom vonalakon át a finom ráncokig. Sérült bőrbarrier esetén azonban a tejsavat – és általában más hámlasztó savakat – a legjobb elkerülni. Ide tartozik az aktív ekcéma, a pikkelysömör fellángolása vagy a túlérzékeny bőrű emberek.
Hasonlóképpen, ha már használ erős retinoidot vagy más hatékony hámlasztó összetevőket a rutinjában, a tejsavat a legjobb lassan bevinni. Bár határozottan gyengédebb, mint más savak, mégis hámlasztó szer.
Mi a legjobb módja a tejsav használatának az arcápolási rutinban?
Sokoldalúsága azt jelenti, hogy a tejsav számos különböző készítményben megtalálható. Attól függően, hogy mit szeretne elérni, bármilyen típusú termékben használhatja bár gyakran kombinálják más hatékony AHA-savakkal tonik vagy szérum formájában, ami még jobb hámlasztó eredményt kínál.
Így párosítsa biztonságosan a tejsavat más savakkal a rutinjában
Ha a tejsav biztonságos használatát szeretné – ami azt jelenti, hogy kevés vagy semmilyen irritáció vagy mellékhatás nem jelentkezik –, kezdje lassan, különösen, ha már használ más savakat vagy hámlasztó összetevőket. Ez azt jelenti, hogy ne rétegezze a tejsavat és a retinolt például ugyanabban a rutinban. Ehelyett használja a tejsavat reggel, és tartogassa a retinolt az esti rutinhoz. Vagy váltakozva használja a tejsavat és más hámlasztó/megújító összetevőket. A hidratáló összetevők, mint például a hialuronsav és a ceramidok, biztonságosan használhatók tejsavval, mivel segítenek feltölteni a nedvességraktárakat és fenntartani az egészséges bőrbarrier funkciót.
Használható a tejsav minden nap?
Néhány BHA-val (azaz a szalicilsavval, amely mélyebben behatol a bőrbe, sőt néhány más AHA-val) ellentétben a tejsav általában biztonságos és hatékony választás szinte mindenki számára. Ennek ellenére mindig óvatosan kell eljárni a hatóanyagok használatakor a rutinban, ami azt jelenti, hogy nem szabad túlzásba vinni, még akkor sem, ha úgy tűnik, hogy jól működik.
A legjobb eredmény (és a hosszú távú, boldog, egészséges bőrvédő réteg) érdekében próbálja meg hetente két-három alkalommal beépíteni a választott tejsavas terméket a bőrébe – feltéve, hogy a bőre tolerálja.
