Életmód

Kleopátra kedvenc bőrápoló összetevője

Tejsav: Így építse be a bőrápolási rutinba

A tejsav, amelynek célja a bőr felső rétegének gyengéd, de hatékony hámlasztásával puhítani és simítani a bőrt, rendszeres használattal jelentősen javíthatja minden bőrtípus megjelenését. Lehet egyike azon kevés savnak, amelyek egy okos szérumban vagy egy ragyogó maszkban megtalálhatók, vagy önálló kezelésként is használható, vattakoronggal felvíve. Íme,minden amit tudni érdemes róla.

Kleopátra kedvenc bőrápoló összetevője
Augustus és Kleopátra találkozása (Louis Gauffier olajfestménye)
Fotó: AFP/Photo12/Alfredo Dagli Orti

Főbb, legfontosabb tudnivalók

-A tejsav egy gyengéd kémiai hámlasztó, amely segít finomítani a bőr textúráját, eltávolítja az elhalt hámsejteket és elősegíti a hatékony bőrmegújulást.

-A tejsav érzékeny bőrre is alkalmas, és száraz bőrre is alkalmas.

-A tejsav segíthet a bőr nedvességtartalmának megőrzésében, valamint gyengéden hámlaszt.

Mi az a tejsav?

A tejsav a tejben található laktóz erjesztésével származó hámlasztó. Felismerhető Kleopátra kedvenc bőrápoló összetevőjeként, bár a mai kifinomult készítményeknek köszönhetően szerencsére nem kell savanyú tejben fürdeni ahhoz, hogy jótékony hatással legyen bőrünkre.

Az alfa-hidroxisav, röviden AHA, a tejsav ugyanabba a savcsaládba tartozik, mint a glikolsav és a mandulasav, és hozzájuk hasonlóan arról ismert, hogy képes serkenteni a sejtek megújulását, és egészségesen és ragyogóan tartja a bőrt.

Hogyan működik a bőrön?

A tejsav egy vízben oldódó vegyület, amely az elhalt hámsejtek lebontásával fejti ki hatását. A tejsav megbontja az elhalt hámsejtek közötti kötéseket a bőr külső rétegében, lehetővé téve azok könnyebb leválását. Ez a folyamat nemcsak frissebb és fiatalosabb kinézetű bőrt eredményez, hanem segít a pórusok tisztításában is.

Mivel nagyobb molekulájú, mint más AHA-k, a tejsav nem tud olyan mélyen behatolni a bőrbe, ezért ideális a bőr felszíni hámlasztására. Amellett, hogy világosító hatást biztosít, ez azt jelenti, hogy nagyszerű választás az érzékeny bőrűek számára, mivel nem okoz akkora irritációt.

A tejsav előnyei a bőrön

Ragyogóbb bőr

A bőr világosítása a tejsav használatának egyik fő előnye, ami azt jelenti, hogy a puhább, simább bőr alapkövetelmény, de szerepet játszik a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentésében is. Ez azért van, mert ezek gyakran a bőr legfelső rétegeiben képződnek, és ha ezeket eltávolítjuk, felfedjük az alattuk lévő friss, fiatalabb bőrt.

Fokozott kollagéntermelés

A tejsav serkentheti a kollagén és a glikozaminoglikánoknak (GAGS) nevezett strukturális molekulák termelését – ami feszesebb és teltebb bőrt eredményez, kevesebb finom ránccal és vonallal.

Segítség pattanások és hiperpigmentáció esetén

Ugyanez igaz a felszínes hiperpigmentációra, sőt egyes foltokra és bőrhibákra is. Kimutatták, hogy hatékonyan elpusztítja a bőrben lévő baktériumokat, és egyes tanulmányok szerint segít csökkenteni a pattanásos elváltozásokat.

Hatékony hidratálás

A tejsav másik jelentős előnye a bőr hidratálására való képessége. Más AHA-kkal ellentétben a tejsav egyedi szerkezettel rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy megkösse a bőrben lévő vizet. Ez segít hidratáltan tartani a nedvesség elősegítésével és a bőr saját természetes tartalékainak megőrzésével.

Bőrbarrier támogatás

A bőrbarrier egészsége jelenleg közkedvelt kifejezés lehet a szépségápolásban, de elengedhetetlen, ha egészséges, hidratált arcszínt szeretne. Ennek egyik kulcsfontosságú összetevője a tejsav, amely serkenti a bőrt a ceramidok, a bőrsejtek közötti ragasztót alkotó lipidek termelésére, segítve a bőrbarrier integritásának megőrzését és a gyulladás csökkentését.

Kinek ajánlott tejsavat használni – és kinek érdemes kihagyni?

A tejsavat szinte minden bőrtípus jól tolerálja, és segíthet a pattanásos vagy érdes bőrfelületektől kezdve a fakóságon, hiperpigmentáción, szárazságon és finom vonalakon át a finom ráncokig. Sérült bőrbarrier esetén azonban a tejsavat – és általában más hámlasztó savakat – a legjobb elkerülni. Ide tartozik az aktív ekcéma, a pikkelysömör fellángolása vagy a túlérzékeny bőrű emberek.

Hasonlóképpen, ha már használ erős retinoidot vagy más hatékony hámlasztó összetevőket a rutinjában, a tejsavat a legjobb lassan bevinni. Bár határozottan gyengédebb, mint más savak, mégis hámlasztó szer.

Mi a legjobb módja a tejsav használatának az arcápolási rutinban?

Sokoldalúsága azt jelenti, hogy a tejsav számos különböző készítményben megtalálható. Attól függően, hogy mit szeretne elérni, bármilyen típusú termékben használhatja bár gyakran kombinálják más hatékony AHA-savakkal tonik vagy szérum formájában, ami még jobb hámlasztó eredményt kínál.

Így párosítsa biztonságosan a tejsavat más savakkal a rutinjában

Ha a tejsav biztonságos használatát szeretné – ami azt jelenti, hogy kevés vagy semmilyen irritáció vagy mellékhatás nem jelentkezik –, kezdje lassan, különösen, ha már használ más savakat vagy hámlasztó összetevőket. Ez azt jelenti, hogy ne rétegezze a tejsavat és a retinolt például ugyanabban a rutinban. Ehelyett használja a tejsavat reggel, és tartogassa a retinolt az esti rutinhoz. Vagy váltakozva használja a tejsavat és más hámlasztó/megújító összetevőket. A hidratáló összetevők, mint például a hialuronsav és a ceramidok, biztonságosan használhatók tejsavval, mivel segítenek feltölteni a nedvességraktárakat és fenntartani az egészséges bőrbarrier funkciót.

Használható a tejsav minden nap?

Néhány BHA-val (azaz a szalicilsavval, amely mélyebben behatol a bőrbe, sőt néhány más AHA-val) ellentétben a tejsav általában biztonságos és hatékony választás szinte mindenki számára. Ennek ellenére mindig óvatosan kell eljárni a hatóanyagok használatakor a rutinban, ami azt jelenti, hogy nem szabad túlzásba vinni, még akkor sem, ha úgy tűnik, hogy jól működik.

A legjobb eredmény (és a hosszú távú, boldog, egészséges bőrvédő réteg) érdekében próbálja meg hetente két-három alkalommal beépíteni a választott tejsavas terméket a bőrébe – feltéve, hogy a bőre tolerálja.