Életmód

Az öregedés visszafordításának küszöbén áll a világ?

A biológiai kor visszafordíthatóvá válhat

Bár még messze vagyunk a halhatatlanságtól, az egészséges, aktív hosszú élet soha nem tűnt még ennyire elérhetőnek, mint most. „Az öregedés nem kötelező ,csak eddig annak hittük” – David Sinclair.

Az öregedés visszafordításának küszöbén áll a világ?
Az öregedésmentes jövő már a küszöbön áll
Fotó: Northfoto

David Sinclair professzor és a Yamanaka-faktorok két kulcsfontosságú név, amelyek a biológiai öregedés megértésében és visszafordításában játszanak úttörő szerepet.

David Sinclair és a Yamanaka-faktorok : Az öregedés visszafordításának küszöbén?

Ki az a David Sinclair?

David A. Sinclair ausztrál származású genetikus és biológus, a Harvard Medical School professzora, az öregedéskutatás egyik legismertebb alakja. Több mint két évtizede kutatja, hogy miért öregszünk és ami még fontosabb, hogyan lehetne ezt a folyamatot lassítani vagy akár visszafordítani.

Főbb eredményei:

  • A sirtuin nevű fehérjecsalád kutatása, ezek a gének kulcsszerepet játszanak a sejtek öregedésében.
  • A resveratrol (a vörösborban is megtalálható vegyület) hatásainak feltárása, amely aktiválhatja a sejtvédő mechanizmusokat.
  • A NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) nevű koenzim öregedésre gyakorolt hatásainak népszerűsítése.
  • Az öregedést betegségként való újraértelmezése: szerinte az öregedés kezelhető és gyógyítható folyamat.

Sinclair népszerű tudományos könyve, a „Lifespan – Why We Age and Why We Don't Have To” világszerte bestsellerré vált és új gondolkodásmódot indított el a hosszú élettel és fiatalsággal kapcsolatban.

Mi az a Yamanaka-faktor?

A Yamanaka-faktorok négy gén (OCT4, SOX2, KLF4 és c-MYC), amelyeket Shinya Yamanaka japán tudós azonosított 2006-ban. Ezek a gének képesek egy már specializálódott, felnőtt sejtet visszaprogramozni egy őssejtszerű állapotba úgynevezett indukált pluripotens őssejtté (iPSC).

Ez az áttörés olyan jelentőségű volt, hogy Yamanaka 2012-ben orvosi Nobel-díjat kapott érte.

Mit jelentenek a Yamanaka-faktorok az öregedés szempontjából?

Amikor egy sejtet „visszaprogramoznak” e faktorok segítségével:

  • Eltűnnek az öregedés molekuláris jelei
  • Megújul a DNS struktúrája és metilációs mintázata
  • Visszatér a fiatalos génexpresszió

Ez azt jelenti, hogy a biológiai kor visszafordíthatóvá válhat, legalábbis sejtszinten.

David Sinclair és a Yamanaka-faktorok kapcsolata

Sinclair kutatócsoportja 2020–2023 között komoly áttöréseket ért el azzal, hogy nem teljes visszaprogramozást, hanem részleges, célzott visszaprogramozást hajtottak végre a Yamanaka-faktorok segítségével.

Egy emblematikus kísérlet:

  • Egy vak egér látását visszaállították úgy, hogy három Yamanaka-faktor segítségével (OCT4, SOX2, KLF4) újraprogramozták a retina idegsejtjeit.
  • Az egér nemcsak visszanyerte a látását, de a sejtjei is fiatalabb állapotba kerültek, molekuláris szinten!

Ez volt az első olyan tanulmány, amely komplex szövetben, élő szervezetben mutatta ki a biológiai idő visszaforgatását.

Mire használhatjuk ezt a tudást?

A cél az, hogy:

  • Sejteket és szöveteket fiatalítsanak meg (pl. idegsejtek, izomsejtek, bőr)
  • Sérült szerveket regeneráljanak
  • Időskori betegségeket kezeljenek vagy megelőzzenek (pl. Alzheimer, vakság, izomsorvadás)
  • Végső soron meghosszabbítsák az egészséges élettartamot nem csupán élni sokáig, hanem fiatalosan élni sokáig.

Hol tartunk most? (2025-ös állás szerint)

  • A Yamanaka-faktorokkal végzett kezelések egyelőre kísérleti stádiumban vannak, főleg állatkísérletekben.
  • A részleges visszaprogramozás ígéretes, de komoly kockázatokat is rejt, például a daganatok kialakulásának lehetőségét, ha túlzott mértékű sejtosztódást idéz elő.
  • Klinikai humán tesztek még nem kezdődtek el széles körben, de több biotech cég (pl. Altos Labs, Rejuvenate Bio) milliárdos finanszírozással dolgozik a technológia biztonságossá tételén.

Mit tehetünk most? (David Sinclair szerint)

Sinclair saját életében is alkalmaz olyan praktikákat, amelyek szerinte növelik a NAD+ szintet és aktiválják a sirtuinokat, így lelassítják az öregedést:

  • Intermittáló böjt (időszakos koplalás)
  • Hideg- és hőterápia (szauna, jeges fürdő)
  • NAD+ előanyagok szedése (pl. NMN – nikotinamid-mononukleotid)
  • Mozgás, kalóriacsökkentés, alacsony cukorfogyasztás
  • Resveratrol és metformin kísérleti használata

A Yamanaka-faktorok és David Sinclair munkássága egyaránt új korszakot nyitottak az öregedéskutatásban. Az öregedés ma már nem csupán „természetes folyamatnak”, hanem biológiai problémának is tekinthető, olyannak, amit érteni, kezelni, sőt potenciálisan visszafordítani lehet.