Életmód
Csökkenti a gyulladást és védi az ínyt
Nem mindegy mit eszünk
A mediterrán étrend gazdag növényi alapú élelmiszerekben – hüvelyesekben, zöldségekben, gyümölcsökben és olívaolajban. Ez a diéta ezen markerek alacsonyabb szintjével és a gyulladás általános csökkenésével jár. Ezek az eredmények alátámasztják a tápanyagokban és fitokemikáliákban gazdag, kiegyensúlyozott étrend fontosságát az egészséges immunrendszer fenntartása és a gyulladások minimalizálása érdekében.
A projektben 200 beteg vett részt. Fogászati vizsgálaton és vérvizsgálaton estek át, valamint étkezési szokásaikról kérdezték őket. A kutatók hangsúlyozzák, hogy az ínybetegségek kezelésének sikere az étrendtől függhet, és személyre szabott táplálkozási ajánlások kidolgozását javasolják a szájhigiénia javítása érdekében - írta meg a Gismeteo.
