Életmód
Mi segíti az agy edzését?
Fejleszti a kognitív képességeket

Képünk illusztráció
Fotó: AFP/DPA Picture-Alliance/DPA-TMN/Christin Klose
„A számalapú feladatok segítenek az agynak gyorsan azonosítani a mintákat, fenntartani a figyelmet és döntéseket hozni. A logika, a matematika és a figyelem három olyan készség, amelyek közvetlenül kapcsolódnak ahhoz, hogyan kezeljük a feladatokat az életben és a munkahelyen. A logika segít abban, hogy meglássuk a rendszert ott, ahol mások a káoszt látják. A matematika a sebességet és a pontosságot fejleszti. A figyelem megtanít minket arra, hogy észrevegyük a részleteket, és ne hagyjuk ki a fontos információkat” – jegyzi meg Sorokina.