Életmód
Miért érdemes citromot tenni az ágya mellé?
Sok ember számára kihívást jelent reggel felkelni az ágyból
A reggeli óracsörgés mindig korán érkezik
Fotó: AFP/DPA Picture-Alliance/DPA/Christoph Soeder
Ha gyakran küzd orrdugulással és megfázással, a citrom elősegítheti a jobb alvást is.
- Ehhez tegye a citromot egy kis tányérra, és szórja meg sóval.
- Ezután helyezze a tányért az ágy mellé, és tegyen valami jót a légutakért.
A tanulmányban a kutatók azt találták, hogy az otthoni gyógymód antibakteriális hatással van az orrmelléküregekre és pozitívan támogatja az immunrendszert. Természetesen a citromot gyakran cserélni kell.
Ha ez túl időigényes, alternatív megoldásként Citromolaj használ. Az illóolajat aromalámpába teheti, vagy az ágy mellé egy vattadarabra helyezheti.
