Életmód

Az öngyilkosságra való felkészülés jelei

Egy pszichiáter felfedi, mely mondatokat nem szabad figyelmen kívül hagynunk

Az öngyilkosságra való felkészülés jelei lehetnek az öngyilkosság módjaival kapcsolatos információk keresése, bankszámlák lezárása, ingatlanok újrabejegyzése vagy váratlan búcsútalálkozók szeretteikkel – írja a Samaraonline24.

Az öngyilkosságra való felkészülés jelei
Képünk illusztráció
Fotó: dpa Picture-Alliance via AFP/Jonas Walzberg

Az ilyen cselekedetekkel különösen óvatosnak kell lenni, ha pesszimista kijelentések kísérik őket, például egy olyan mondat, amely a történések értelmetlenségéről szól – hangsúlyozta a szakember. Véleménye szerint már a „soha többé ne ébredjünk fel” vágy egyetlen kifejezése is kétségbeesett segítségkérés.

Egy pszichiáter azt javasolja, hogy ne maradjunk közömbösek az ilyen jelzésekkel szemben, és ne kerüljük el a közvetlen kérdést: „Öngyilkossági gondolatai vannak?” Egy ilyen kérdés nem fog tragédiát kiváltani, hanem éppen ellenkezőleg, lehetővé teszi az ember számára, hogy megossza tapasztalatait és megkapja a szükséges támogatást.

Hangsúlyozza, hogy ilyen helyzetekben azonnal pszichiáter vagy pszichoterapeuta szaksegítségét kell kérni. A depressziós állapotok és az öngyilkossági hajlam olyan orvosi problémák, amelyek sikeresen kezelhetők.

Szeptember 10-én ünnepli a világközösség az Öngyilkosság Megelőzésének Világnapját, amelyet 2003-ban hoztak létre az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kezdeményezésére és az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) támogatásával.

Kapcsolódó írásaink