Életmód

Kínzó tüneteket okozhatnak a frontok

Érdemes orvossal konzultálni

Fejfájás, szédülés, gyengeség, levertség vagy éppen vérnyomásproblémák. Egyre többen lesznek érzékenyek a frontokra, amik akár az egész napunkat is tönkretehetik. Mit tehetünk ezekben az időszakokban?

Kínzó tüneteket okozhatnak a frontok
Képünk illusztráció
Fotó: AFP/PhotoAlto/AltoPress/Frédéric Cirou

Az egymás után jövő hideg-meleg frontbetörések a magas vérnyomásban szenvedőknek, a fejfájásra hajlamosaknak, migrénes betegeknek, általában azt mondhatjuk, hogy az érrendszeri betegeknek a hétköznapjait bizony megkeserítheti - mondta Szedlák Miklós a Hatvani Albert Schweitzer Kórház orvosigazgatója. A szakember kiemelte, gyakran látunk ilyenkor vérnyomás ingadozásokat, fejfájással járó rohamszerű, rosszulléteket, mellkasi fájdalommal járó rosszul léteknek a gyakrabban megjelenő esetszámát.

„Amit javasolni tudok, és javasolni szoktunk a betegeink számára, az a folyadékháztartásnak elsősorban a szigorúbb kontrollja. Azt mondhatjuk, hogy egy alapanyag cseréhez másfél milliliter per testtömegkilogram per óra az a folyadékmennyiség, amit be kell vigyünk a szervezetbe. Ez nem elég, ha csak simán víz, ásványi anyagokat is be kell vigyünk a szervezetbe. Ez az egyik dolog, amire mindenféleképpen oda lehet és oda kell figyelni” - fogalmazott a szakember. Hozzátette: „Általában a betegeink azért már tudják, hogy mi az a tünet, ami jelentkezni szokott, mi az a jelenség, ami esetleg előre figyelmeztet, hogy jönni fog a rosszullét”.

Tanácsként Szedlák Miklós elmondta, próbáljuk meg a napi programunkat úgy tervezni, hogyha érezzük, hogyha a meteorológiából halljuk, hogy most nagy melegbetörés lesz, a kerti munkát ne akkorra tervezzük és ne kísértsük még a sorsunkat saját magunk is. Megjegyezte, amit még tenni lehet az az, hogy ilyenkor egy picikét jobban odafigyelünk magunkra, az otthoni önellenőrzés, gyakoribb vérnyomásmérés és adott esetben a családorvossal konzultálva ezekben az időszakokban picit lehet az általában bevitt gyógyszerterápián módosítani, kicsit csökkenteni, vagy adott esetben éppen kicsit növelni a rendszeres gyógyszeres terápiának a dózisán - hívta fel a figyelmet a szakember..

Kapcsolódó írásaink