Életmód
Mire jó a sósvizes kézfürdő?
A nagymama módszere, amit ma is érdemes kipróbálni
Régen nagy becsben tartották a sót, nemcsak ételízesítőként, hanem háztartási és egészségmegőrzési céllal is használták. Éppen ezért érdemes kicsit közelebbről megnézni, mi mindenre lehet jó egy egyszerű sós vizes kézfürdő.
Miért érdemes rendszeresen alkalmazni a sós vizes kézfürdőt?
A só gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonságait már a régi időkben is ismerték. Egy sós fürdő – legyen akár kéz- vagy lábfürdő – valódi mini wellness: ellazít, enyhíti az izomfájdalmat, és a bőr kisebb irritációin is segíthet. A házimunka vagy vegyszeres munka miatt kiszáradt kéz különösen hálás lesz érte. A sóban található jód erősíti a körmöket, segít megelőzni a töredezést, és hozzájárul a bőr egészségéhez.
Hogyan készítsünk egyszerű sós kézfürdőt?
Nem kell hozzá más, csak egy tál, meleg víz és két evőkanál tengeri vagy durva szemű só. Keverje el a sót, amíg feloldódik, majd tegye bele a kezét. Hagyja hatni legalább tíz percig, utána öblítse le tiszta vízzel, törölje szárazra a kezét, és kenje be tápláló kézkrémmel, hogy a só szárító hatását ellensúlyozza.
Miért jó a szervezetnek a só?
Az emberi szervezetnek szüksége van sóra – természetesen mértékkel. A só segít fenntartani a test elektrolit-egyensúlyát, amely nélkülözhetetlen az idegrendszer és az izmok megfelelő működéséhez. Részt vesz a sejtek vízháztartásának szabályozásában, és az ozmotikus nyomás egyensúlyban tartásában is, ami szintén alapfeltétele az egészséges sejtműködésnek – írja a Mindmegette.
A só a vérnyomás szabályozásában is szerepet játszik, és még a mellékveséket is támogathatja, különösen stresszes időszakokban vagy tartós fáradtság esetén.
