Hogyan szabaduljunk meg a könyökszárazságtól és a repedésektől?

Miért jelenik meg a szárazság a könyökökön?

A könyökök bőre leggyakrabban a következők miatt szárad ki:

• gyakori érintkezés durva felületekkel;
• nedvesség hiánya a levegőben;
• nem megfelelő vagy elégtelen gondozás;
• vitaminhiány, különösen A, E és B vitaminok hiánya;
• bőrbetegségek, például ekcéma vagy pikkelysömör.

Hogyan kezeljük a problémát

A hidratálás a siker kulcsa. Használjon minden nap gazdag krémet vagy kenőcsöt, lehetőleg olyat, amely karbamidot, hialuronsavat, pantenolt vagy E-vitamint tartalmaz. Zuhanyozás után azonnal vigye fel a nedvesség megőrzése érdekében - írta meg az RBC-Ukrajna.

Súrolás - hetente 1-2 alkalommal

A gyengéd hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és javítja a krémek felszívódását. De ne vigye túlzásba – a túlzott dörzsölés csak ront a helyzeten.

Olajos borogatások

Az olíva-, kókusz- vagy mandulaolaj nagyszerű. Lefekvés előtt kenjen be meleg olajat a könyökére, tekerje folpackba, és viseljen pamutkesztyűt vagy hosszú ruhát.

Hidratáció belülről

Fogyasszon elegendő vizet, fogyasszon omega-3 zsírsavakban, A-, C- és E-vitaminban gazdag ételeket.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a szárazságot súlyos viszketés, bőrpír, hámlás vagy nem gyógyuló repedések kísérik, ne halogassa a bőrgyógyász látogatását. Ez dermatitisz vagy más bőrbetegség tünete lehet.