Hogyan előzhetjük meg kezünk öregedését?

A kéz bőrének öregedése természetes folyamat, de számos módon lassítható vagy megelőzhető.

A szakemberek szerint az egyik legfontosabb lépés a fényvédelem. Érdemes minden nap használni, még télen is. A kézfej az egyik leggyakrabban napnak kitett terület, ahol gyorsan megjelenhetnek a pigmentfoltok. Ne feledkezzen meg róla autóvezetés közben sem. Az ablakon keresztül is érhet UV-sugárzás.

A hidratálást sem hagyhatjuk figyelmen kívül. Használjon gazdag, tápláló kézkrémet napi több alkalommal, különösen kézmosás után. Az összetevőknél koncentráljunk a glicerinre, a sheavajra, a hialuronsavra, az ureára és a ceramidokra.

A kezünket a házimunka is nagyon igénybe veheti, így érdemes akkor is körültekintően eljárni. Viseljünk gumikesztyűt, ha mosogatunk, takarítunk vagy vegyszerekkel dolgozunk. A tisztítószerek erősen szárítják és irritálják a bőrt, gyorsítva az öregedést.

Több kézápoló kezelés közül is választhat az, aki szeretné a kezét kényeztetni. A kémiai hámlasztók segítenek eltávolítani az elhalt hámsejteket és serkentik a sejtek megújulását. A retinol tartalmú krémek segíthetnek a finom ráncok és pigmentfoltok csökkentésében. A professzionális kezelések, mint az IPL (villanófény), a lézer vagy a mikrodermabrázió bőrgyógyász vagy esztétikai szakember segítségével sokat segíthetnek.

Érdemes az egészséges életmódra is nagy hangsúlyt fektetni. A megfelelő folyadékbevitel (napi 2-3 liter víz) támogatja a bőr hidratáltságát. A kiegyensúlyozott étrend gazdag antioxidánsokban (A-, C-, E-vitamin), omega-3 zsírsavakban. Érdemes kerülni a dohányzást, mert rontja a bőr vérellátását és gyorsítja az öregedést.

Talán az egyik legnépszerűbb ápolás a kézkrém. Felmerülhet a kérdés, hogy mi alapján válasszunk kézkrémet?

Ha szeretnénk megelőzni a kéz bőrének öregedését, érdemes olyan kézkrémet választani, amely véd, táplál, hidratál, és aktív anti-aging összetevőket is tartalmaz. Az öregedés megelőzésére kézkrém jellemzői között kell szerepelnie a a fényvédelemnek és a hidratálás is. Különösen fontos a hosszantartó hidratálás és a bőrbarrier erősítése, így az összetevők között jó ha van hialuronsav, ami vízmegkötő és feltölti a bőrt, az urea, ami kiváló hidratáló és hámlasztó, a ceramidok, amik megerősítik a bőrvédő réteget és sheavajat, glicerint, amik táplálnak és puhítanak.

Nagyon sok terméket találhatunk, amik kifejezetten anti-aging hatóanyagokkal rendelkeznek. Segítenek csökkenteni a pigmentfoltokat, ráncokat, és serkentik a bőrmegújulást. A niacinamide (B3-vitamin) halványítja a foltokat és gyulladáscsökkentő, a retinol segít a sejtek megújulásában, a peptidek fokozzák a kollagéntermelést, míg a C-vitamin antioxidáns, világosítja a bőrtónust.

Egy kis odafigyeléssel, egy kis törődéssel kezünk puha, ápolt és sokáig fiatalos marad.