Ebben az életkorban kezdődik el az öregedés

Az ageizmus korát éljük, ahol az öregséget démonizáljuk, és a végsőkig elmegyünk, hogy visszafordítsuk az idő kerekét. A gyerekek megszállták a drogériákat és lassan már középiskolások is ránctalanító krémeket használnak. Egy friss kutatás szerint azonban az öregség már évtizedekkel korábban elkezdődik, minthogy az első ráncok végigszántanák az arcot.

Egy amerikai kutatócsoport tanulmánya mindent átír, amit az öregkor kezdetéről eddig gondoltunk. 4200 18 és 95 év közötti ember vérplazmájának elemzése során arra a következtetésre jutottak, hogy az öregedés folyamata nem lineáris, hanem szakaszos. Ennél jóval sokkolóbb, hogy eredményeik alapján az öregkor 34 évesen kezdődik.

Ez szigorúan biológiai értelemben értendő és szó sincs előrehaladott öregedésről, mindössze annyiról, hogy ekkor kezdődik a biológiai hanyatlás időszaka, ebben a korban indulunk lefelé a leejtőn. Mindezt a vérben található fehérjecsoportok alapján állapították meg, melyek az életkor előrehaladtával megsokszorozódnak.

Az öregedés jelei nagyjából harmincas éveink közepén jelennek meg halvány ráncok és lassuló anyagcsere formájában. Egészséges, tudatos életmóddal ugyanakkor nemcsak az öregedés lassítása, de a vitalitás is növelhető.

Három jól elkülöníthető életkori kategóriába szeparálta az idősödés lépcsőfokait a kutatócsoport.

• 34 és 60 év között van a felnőttkor, mely a lassú hanyatlás időszaka
• 60 és 78 év között a késői érettség ideje van
• 78 fölött pedig érkezik a valódi öregkor