Hogyan használjuk helyesen a C-vitamint a ragyogó bőrért?

Noha néhány oldalsó hátránya van – irritáló lehet az érzékeny bőrűek számára, vagy ha véletlenül erõteljes százalékot használ, és megtapasztalhatja a bőrpírt, vagy a kiütéseket. A lényeg, hogy megtalálja a legjobb terméket az Ön és a bőre számára: mert mindenki részesülhet a C-vitaminból. Csak meg kell találnia a megfelelő formulát a bőrtípushoz. Ebben segítünk most!

Válassza ki a megfelelő koncentrátumot

A bőr típusának megfelelő azonosítása elengedhetetlen ahhoz, hogy mennyire hatékony a helyi C -vitamin. Kezdje az alacsony 10% -os koncentrátummal, és tolerálva 15% -ra vagy 20% -ra növelje. Az olajos vagy normál bőr esetében az L-aszkerminsav a C-vitamin leghatékonyabb formája, és lehet a leghasznosabb, míg a száraz és érzékeny bőr esetében a magnézium-aszkorbyl-foszfát, a vízben oldódó C-vitamin kevésbé irritáló.

Figyeljen a pH -ra

A C -vitamin felszívódása nagyrészt a pH -szintjétől függ. Ha normál bőrrel rendelkezik, keressen egyet, amelynek alacsony pH -ja körülbelül 3,5 az optimális felszívódáshoz. Ha érzékeny bőrű, akkor használjon egy 5–6 pH -értékű képletet. Ez a bőr természetes pH -ja, és nem lesz olyan irritáló.

Használja szérumként

A szérumok a C -vitamin leggyakoribb típusa. Úgy tervezték, hogy a magas aktív koncentráció egyszerű, rétegezhető formában biztosítják: Ez az összetevő stabilan tartja és fokozza a behatolást a külső bőrrétegen. Ami a komplementer összetevőket illeti, a C -vitamin a legjobban működik az E -vitamin, a ferulsav, a B -vitamin és a hialuronsav kombinációjában. A C -vitamin és az E -vitamin egyaránt antioxidánsok, és támogatják egymást. A ferulsav egy másik antioxidáns, amely növeli és stabilizálja mind a C -vitamint, mind az E -vitamint a szabad gyökök károsodásainak és a kollagéntermelés elleni küzdelemben. Az érzékeny bőrtípusok is részesülhetnek belőle, ha szérumukat hidratálóval keverik, vagy a C-vitamin-infúziós hidratálót választják a szelídebb opcióért.

Rétegezze az SPF alá

A hidroxisavakkal vagy a retinollal ellentétben a C -vitamin nem teszi ki a bőrt a nap veszélyeinek. Maga a C-vitamin leghatékonyabb formái azonban érzékenyek a fény expozíciójára, így a széles spektrumú UVA/UVB lefedettséget az A-összetevővel együtt viselik. A jó hír az, hogy ha a fényvédő alja alatt van, legalább SPF 30 -tal, a C -vitamin még tovább védi a bőrt.

Világítsa meg az étrendjét is

Beépítheti a C -vitamint az étrendjébe, hogy a bőrét belülről és kívülről táplálja. A citrusfélék (narancs, citrom, grapefruit) nagyszerű C -vitamin forrása, de a paprika és még sok mással is elérheti.

Milyen lépésként alkalmazza a bőrápolási rutinban a C -vitamint?

Ha C -vitamin -szérumot használ, azt az arc megtisztítása után közvetlenül használja. Ha C -vitamin hidratálót használ, ez megduplázódhat a hidrator és a kezelési lépésként. De a leghasznosabb reggel a hidratáló és a fényvédő előtt. Ilyen módon valóban behatolhat a tiszta bőrbe, és növelheti az SPF hatékonyságát, hogy megvédje Önt a környezeti stresszhatásoktól egész nap.

Rendben van minden nap használni a C -vitamin szérumot?

Igen, minden nap használhatja a C -vitamint. Így fogja elérni a legjobb eredményt. Kezdje minden második nappal, ha még nem ismeri, és dolgozzon felfelé. Miután a bőr megszokja, a reggeli napi használat ideális.

Milyen összetevők tudnak (és nem tudnak) jól keveredni vele?

A C -vitamin általában jól működik más hatóanyagokkal másokkal. Bár olyan erős hatású anyagokkal, mint például a benzoil -peroxid és a retinoidok, azt javasoljuk, hogy ne keverjük őket (például reggel használjon C -vitamint, és például a retinolt éjszaka).