Jótékony hatással van a szívműködésre és az anyagcserére

A tanulmányban 50 és 70 év közötti túlsúlyos nők vettek részt. Naponta 330 gramm Ataulfo ​​​​mangópépet ettek. 14 nap elteltével a szakértők a szisztolés és diasztolés vérnyomás, valamint az összkoleszterinszint csökkenését figyelték meg. Ezenkívül azt is megállapították, hogy ez az egzotikus gyümölcs segít kisimítani a vércukorszint étkezés utáni hirtelen ingadozásait.

Ugyanakkor a résztvevők vérkeringése változatlan maradt. A tanulmány szerzői szerint a hosszabb mangófogyasztási kúra és kisebb adagok még hatékonyabbak lehetnek - írta meg a gismeteo.ru.

Azt is megjegyzik, hogy a mangó gazdag béta-karotinban, káliumban, C-vitaminban, oldható rostban, polifenolokban és más jótékony anyagokban.