Komoly problémát jelezhet a lábizzadás

Miért izzadnak jobban a lábak nyáron?

Az izzadás (hidrózis) problémája nyáron súlyosbodik a hőség, a szűk cipők, a műszálas zoknik és... a stressz miatt. A cipő belsejében a hőmérséklet megemelkedik, a nedvesség nem párolog el, a verejtékmirigyek maximálisan működnek – ideális feltételek a baktériumok szaporodásához és a szagok megjelenéséhez.

De a hőség nem mindig az egyetlen ok. Ha a lába nemcsak nedves, hanem vörös, hámlik vagy repedezett is, az már önmagában is ok arra, hogy felkeressen egy lábgyógyászt: lehet, hogy gombás fertőzésről vagy más fertőzésről van szó.

Mi történik a bőrrel izzadáskor?

Az állandó nedvesség elpusztítja a bőr védőrétegét. Mikrorepedések, maceráció, pelenkakiütés és ekcéma jelentkezik. A nedves bőr könnyebben sérül, és kevésbé védett a gombákkal és baktériumokkal szemben.

Mi segít megbirkózni?

Válassza ki a megfelelő cipőt

• Kizárólag természetes anyagok: bőr, textil, len.
• Kerülje a műanyagot, műbőrt és gumit.
• Ne viseljen túl szoros cipőt – ez növeli a súrlódást és akadályozza a szellőzést.
• Használjon légáteresztő, antibakteriális, szén vagy ezüst színű talpbetéteket.

Figyeljen oda a zoknikra

• A pamut, a len és a bambusz a szövetségesei.
• Cserélje ki a zokniját a nap folyamán, ha nedves lesz.
• Kerülje a szintetikus anyagokat: felmelegítik és megtartják a nedvességet.

Rendszeres lábápolás

• Tölgy- vagy nyírfa főzettel készült fürdők.
• Kontrasztanyagos eljárások vérerek vizsgálatára.
• Krémek talkummal, cinkkel, dióval.
• Spray-k és porok – csak szakemberrel folytatott konzultációt követően.
• Lábbelik fertőtlenítése: UV szárítók, antiszeptikumok, száraz tárolás.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a szag nem múlik el, repedések, sebek, kiütések vagy fájdalom jelentkezik, ne késlekedjen. A hydrosis néha belső problémák tünete: a rossz testtartástól a gyomor-bélrendszeri betegségekig.