Életmód
Az orvos elmondja, hány epret lehet megenni egy szezonban
Szakmai tanács
Képünk illusztráció
Fotó: AFP/Phanie/GARO
100 gramm eper 50-100 milligramm C-vitamint tartalmaz, ami különösen hasznossá teszi a bogyót a látásproblémákkal küzdők számára. Milushkina megjegyezte, hogy az eper rendszeres fogyasztása a szezonban megelőző intézkedésként szolgálhat a vitamin hiánya ellen.
A szakember tisztázta, hogy a kívánt hatás eléréséhez május végétől ősz elejéig célszerű fogyasztani.
