Már néhány napos böjt változásokat okozhat az emberi agyban

Kínai kutatók 62 napon át vizsgáltak 25 elhízottnak minősített önkéntest, akik egy időszakos energiakorlátozási (IER) programban vettek részt, amely a kalóriabevitel gondos ellenőrzését és néhány napos böjtöt tartalmazott.

A tanulmány résztvevői nemcsak fogytak – átlagosan 7,6 kilogrammot (16,8 fontot) vagy testsúlyuk 7,8 százalékát –, hanem az elhízással kapcsolatos agyi régiók aktivitásában és a bélbaktériumok összetételében is változások voltak tapasztalhatók.

„Itt bemutatjuk, hogy az IER étrend megváltoztatja az emberi agy-bél-mikrobióma tengelyét” – mondta Qiang Zeng, a Kínai Geriátriai Betegségek Nemzeti Klinikai Kutatóközpontjának egészségügyi kutatója, amikor a eredményeket 2023 decemberében publikálták, számol be a ScienceAlert.

„A bélmikrobiómában és a függőséghez kapcsolódó agyi régiók aktivitásában a fogyás alatt és után megfigyelt változások rendkívül dinamikusak és időben összefüggenek.”

Nem világos, mi okozza ezeket a változásokat, illetve hogy a bél befolyásolja-e az agyat, vagy fordítva. Az azonban biztos, hogy a bél és az agy szoros kapcsolatban állnak egymással, így az agy bizonyos területeinek kezelése lehet a táplálékfelvétel szabályozásának egyik módja.

A funkcionális mágnesesrezonancia-képalkotás (fMRI) vizsgálatokkal észlelt agyi aktivitás változások az étvágy és a függőség szabályozásában fontos szerepet játszó régiókban – többek között az alsó frontális orbitális gyrusban – jelentkeztek.

Ráadásul vérvizsgálatok alapján elemzett bélmikrobióma-változások is összefüggésbe hozhatók bizonyos agyi régiókkal.

Például a Coprococcus comes és az Eubacterium hallii baktériumok negatív összefüggést mutattak a bal alsó frontális orbitális gyrus aktivitásával, amely az étkezéssel kapcsolatos akaraterőnkkel is összefüggő végrehajtó funkciókért felelős agyi régió.

„A bélmikrobiómát úgy gondolják, hogy komplex, kétirányú módon kommunikál az aggyal” – mondta Xiaoning Wang, a kínai Állami Geriátriai Klinika orvos-tudósa.

„A mikrobióma neurotranszmittereket és neurotoxinokat termel, amelyek az idegeken és a vérkeringésen keresztül jutnak el az agyba. Cserébe az agy szabályozza az étkezési viselkedést, míg a táplálkozásból származó tápanyagok megváltoztatják a bélmikrobióma összetételét.”

Világszerte több mint egymilliárd emberre becsülik az elhízottak számát, ami számos különböző egészségügyi probléma, a rák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát növeli.

Ha többet tudunk arról, hogy agyunk és belünk hogyan függ egymástól, az hatalmas változást hozhat az elhízás hatékony megelőzésében és csökkentésében.

„A következő kérdés, amelyre választ kell találni, az, hogy pontosan milyen mechanizmus révén kommunikálnak egymással a bélmikrobióma és az agy az elhízott emberekben, többek között a fogyás során is” – mondta Liming Wang, a Kínai Tudományos Akadémia biomédikus kutatója.

„Melyek azok a specifikus bélmikrobiómák és agyi régiók, amelyek kritikusak a sikeres fogyás és az egészséges testsúly fenntartása szempontjából?”