Életmód
Meggyógyítja az agyat, de árt a szívnek
Az igazság a kávéról
Energia- és stresszállóság
A kávé serkenti az idegrendszert, és segít jobban koncentrálni. Növeli a teljesítményt, és segít a szervezetnek megbirkózni a stresszel.
Anyagcsere és ödéma
Az ital javítja a lipid anyagcserét, és elősegíti a felesleges folyadék eltávolítását. Ez különösen fontos azoknak, akiknek lassú az anyagcseréje, vagy hajlamosak a víz visszatartására.
Az agyi betegségek megelőzése
Tudományos adatok szerint a kávé csökkentheti az Alzheimer- és a Parkinson-kór kockázatát. A rendszeres, mértékletes kávéfogyasztás hosszú távon támogatja az agyműködést.
Védelem az onkológiától
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kávé csökkentheti bizonyos ráktípusok kialakulásának kockázatát.
A gyors anyagcserével rendelkezők akár 3-4 csésze kávét is megihatnak naponta. Mindenki más számára biztonságosabb, ha csak egyre korlátozza magát. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba.
Vannak ellenjavallatok is . A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők, a terhes nők és a magas vérnyomásban szenvedők kerüljék a kávét.
