Életmód
A gyógyszerszedés és az óraátállítás hatásai: ezekre kell figyelni
Mennyire tolerálja a szervezet az egy óra változást?
2025. március 29-ről 30-ra virradó éjszaka az órát egy órával előre állítottuk. Egyesekben felmerül a kérdés: oda kell-e figyelni azokra a gyógyszerekre, amelyeket mindig adott időben kell bevenni? Erre dr. Ursula Sellerberg gyógyszerész, a Német Szövetségi Gyógyszerész Egyesületek Szövetségének sajtószóvivője ad választ.
Gyógyszerszedés: a szervezet jól tolerálja a változást
Alapvetően azt láthatja az ember ilyenkor is, ahogyan a szervezet a napi ritmus változásait jet lag során, azaz időzónák átlépésekor kezeli – magyarázza a gyógyszerész. Általában két órát jól tolerál a szervezet.
Az időváltoztatás, amely csak körülbelül egy óra eltérést hoz, nem vezethet a gyógyszeres kezelés problémájához. Télen és nyáron is ragaszkodhat a bevált időponthoz.
Vannak azonban kivételes esetek. Például ha naponta többször, meghatározott időpontokban kell bevennie egy antibiotikumot, hogy a hatóanyag egyenletes szintje megmaradjon. Ursula Sellerberg szerint az időváltozás – azaz egy plusz óra két adag között – befolyásolhatja a hatást.
Ezzel szemben vannak olyan gyógyszerek is, amelyek a saját napi ritmushoz vannak kötve, de nem fix időpontokhoz. Például az inzulin általában az étkezési időhöz kapcsolódik, ezért nem befolyásolja az időváltozás.
Sellerberg szerint az egyéni kérdésekkel jobb a gyógyszerészhez fordulni.
