Életmód

A tengeri só meglepő öregedésgátló előnyei

Az ókori görögök és rómaiak tengervizet használtak különféle betegségek gyógyítására

Természetesnek vesszük, de a só a világ egyik legfontosabb ásványi anyaga. A történelem során szerves szerepet játszott az emberi civilizációban – a pénztől a misztikus rituálékon át az élelmiszerek tartósításáig mindenre használták. A kereskedelmi útvonalak a rendelkezésre állás szerint kerültek kialakításra; egész háborúkat vívtak elérhetősége miatt.

A tengeri só meglepő öregedésgátló előnyei
A só a világ egyik legfontosabb ásványi anyaga
Fotó: AFP/Biosphoto/Biosgarden/Catherine Fruhinsholz

Ezt a rendkívül fontos összetevőt természetesen évszázadok óta használták szépségápolási rituálékhoz is. Az ókori görögök és rómaiak tengervizet használtak különféle betegségek gyógyítására, beleértve azokat is, amelyek a bőrt érintették. Hippokratész – akit gyakran az orvostudomány atyjaként is emlegetnek – szintén a tengervíz erejének híve volt, és számos tanulmányt készített a thalassoterápia gyakorlatával kapcsolatban, amely a tengervizet az izmok ellazítására, a keringés javítására és a szervezet méregtelenítésére használja.

A tengeri só előnyei a bőr számára

Bár a túl sok só fogyasztása nem jó ötlet, egy kis tengeri só beépítése a bőrápolási rutinba valóban előnyös lehet. A tengeri só bőrradírozó és hidratáló ereje mellett magas ásványianyag-koncentrációja hihetetlenül tápláló bőrápoló összetevővé teszi.

A magnéziumban gazdag Holt-tengeri só különösen lenyűgöző előnyökkel jár a bőr számára. „A magnéziumban gazdag Holt-tengeri sóoldatban való fürdés javítja a bőr védő funkcióját, fokozza a bőr hidratáltságát, és csökkenti a gyulladást atópiás száraz bőr esetén” – állapította meg egy klinikai vizsgálat. „A magnéziumsókról ismert, hogy megkötik a vizet, befolyásolják az epidermális proliferációt és differenciálódást, és fokozzák a permeabilitási gát helyreállítását.”

„A Holt-tenger ásványi anyagokban gazdag vizei és sói, amelyeket gyengéd, természetes hámlasztóként használnak, revitalizálja a testet, vitalizáló és méregtelenítő mikroelemeket kínálva az egészséges megjelenésű, ragyogó bőrért.”

De a holt-tengeri sóban nem az ásványi anyagok az egyetlen olyan elem, amely jótékony hatással van a bőrre. „A Holt-tenger vízének egyedülálló ionösszetétele van, és a bőr egészségére gyakorolt ​​jótékony hatásai az ősidők óta jól ismertek – magyarázza egy friss tudományos áttekintés. – Konkrétan [ezek az ionok] három különböző szempontból képesek ellenállni a bőr öregedésének – a keratinociták megfiatalításának elősegítése, a fényvédelem és a pinceenergia-emelkedés –, ami azt jelzi, hogy erős alkalmazási potenciáljuk van az öregedésgátló kozmetikumokban.”

A só hámlasztó előnyei

Természetesen más típusú só is használható a bőrön – különösen, ha simításról és tonizálásról van szó. Gondoljunk csak bele: Himalája rózsaszín só, Epsom só, fekete só, fleur de sal, tengeri só stb.

A só ozmotikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kiszívják a vizet, az olajat és a szennyeződéseket, így segít a felesleges folyadékok és toxinok eltávolításában, valamint csökkenti a pórusok méretét. Ezen túlmenően durva textúrája ideális összetevőjévé teszi a bőrradírokhoz, amelyek segítségével eltávolíthatja az elhalt hámsejteket, ragyogó, puha bőrt eredményezve.

A só előnyei a fejbőr számára

A só jótékony tulajdonságai a fejbőrre is kiterjednek – amely végül is a bőr része. A hámlás mellett a só hatásos lehet pikkelysömör, ekcéma és allergiás dermatitisz ellen is. A só még a felesleges faggyú eltávolításában is segíthet.

Csak egy dolgot érdemes megjegyezni: a sót nem szabad naponta használni a bőrön vagy a fejbőrön, mert túlzott használat esetén irritációt és kiszáradást okozhat. Ebből a célból a legjobb, ha hetente egy-két alkalommal helyileg alkalmazza a sót, különösen akkor, ha érzékeny vagy száraz bőre van.

DIY sós testradír

A só beépítésének legegyszerűbb módja egy házileg elkészíthető sós testradír elkészítése. Próbálja meg a holt-tengeri sót vagy a himalájai rózsaszín sót jojoba- vagy mandulaolajjal, kávézaccsal, mézzel vagy joghurttal kombinálni, hogy olyan testradírt hozzon létre, amely elősegíti a sejtcserét és serkenti a keringést.

DIY sós arcöblítő

Ideális zsíros bőrre, a sós és vizes öblítés hasznos eszköz lehet a pattanások kordában tartására. A saját sóöblítéshez oldjunk fel egy evőkanál tengeri sót egy pohár vízben, majd az oldatba áztatott pamutkoronggal finoman dörzsöljük be a bőrt.

DIY sós fejbőrradír

A tengeri só, a méz és a kókuszolaj kombinálásával természetes fejbőrradírt hozhat létre. Zuhanyozás közben masszírozza be a keveréket a fejbőrbe, majd óvatosan öblítse le, majd a szokásos módon samponnal és balzsammal végezze.

Kapcsolódó írásaink