Életmód
Két szokás, ami hozzájárul a hosszú élethez
Elengedhetetlen a kognitív egészség

Deolira Gliceria Pedro da Silva túl van a 120. születésnapján (képünk illusztráció)
Fotó: AFP/Hans Lucas/Magali Cohen
A nő március 10-én, hétfőn töltötte be 120. életévét.
Most a rekordtartó a brazil Ina Canabarro Lucas apáca, aki 1908. június 8-án született, vagyis 116 éves. Eközben Deolira Gliceria Pedro da Silva születési anyakönyvi kivonata szerint 1905. március 10-én született.
Hosszú életének egyik fő titkának a nő a kiegyensúlyozott étrendet tartja. Egy másik fontos tényező a minőségi alvás, amely elengedhetetlen a kognitív egészséghez.
Deolira Gliceria Pedro da Silva orvosa szerint legidősebb páciense nem szenved társbetegségekben, nem szed semmilyen gyógyszert, és jó elemzésekkel rendelkezik.