Életmód
Csökkenti az édesség utáni sóvárgást, és segít a gombás fertőzések ellen
A fahéj nem csak egy fűszer
A fahéj többféleképpen is hasznosítható
Fotó: AFP/Image Source/Romona Robbins Photography
Fahéj a gombák ellen
Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a fahéj segít a lábon lévő gombás fertőzések leküzdésében. Erre a célra készíthetünk gyógyfürdőt:
- forraljon fel 1 liter vizet;
- adjon hozzá 10 fahéjrudat;
- amikor a főzet kellemes hőmérsékletűre hűl, tartsa benne a lábát 15-20 percig.
A fahéj csökkenti az édesség utáni sóvárgást
Ez a fűszer segít megfékezni az édesség utáni vágyat. Elég, ha az italokban és egyes ételekben a cukrot egy csipetnyi fahéjjal helyettesítjük. Adja például a reggeli zabkásához vagy kávéjához.
Fahéj a haj növekedésére
A fahéjban található vitaminok és ásványi anyagok, segítenek a vérkeringés javításában és az aktív hajnövekedésben. Készíthet egy egyszerű maszkot:
- keverje össze az őrölt fahéjat és a mézet egyenlő arányban;
- vigye fel a keveréket a hajra;
- 15-20 perc elteltével alaposan mossa le.
Amikor a fahéjat jobb nem használni
Az előnyök ellenére vannak olyan esetek, amikor a fahéjat ki kell zárni az étrendből:
- allergia a fűszerre;
- cukorbetegség elleni gyógyszerek szedése;
- vesebetegség, májbetegség, gyomorfekélybetegség;
- irritábilis bél szindróma;
- magas vérnyomás (óvatosan alkalmazza).
