Életmód
Egy jellemvonás, amely felére csökkentheti a korai halálozás kockázatát
Csak pozitívan!
Képünk illusztráció
Fotó: NorthFoto
A BMJ Mental Health című folyóiratban megjelent tanulmány 10 569, 50 év feletti ember adatait használta fel.
A szerzők szerint azok az emberek, akik képesek megbirkózni az élet nehézségeivel, és a szeretteik elvesztése utáni gyásszal, általában jobb fizikai egészséggel rendelkeznek. Az érzelmi rugalmasság segíthet megelőzni a depressziót és a magányt, amelyekről köztudott, hogy rövidítik a várható élettartamot.
A pozitív érzelmek enyhíthetik a felhalmozódott csapások negatív hatását az emberek mentális egészségére.
