Életmód

Melyik kávéfajta a biztonságosabb a szív számára?

A nagy dózisú koffein szívritmuszavart, szívdobogást és magas vérnyomást okozhat

A nagy dózisú koffein szívritmuszavart, szívdobogást és magas vérnyomást okozhat – mondta a Gazetának I. Ljalina biológus, írta a gismeteo.ru.

Melyik kávéfajta a biztonságosabb a szív számára?
A reggeli ébredés elengedhetetlen kelléke a kávé
Fotó: AFP/NurPhoto/Beata Zawrzel

Ezért szerinte a szívproblémákkal küzdőknek korlátozniuk kell a koffeintartalmú italok fogyasztását, vagy a tejes kávét (Flat White, latte, cappuccino) kell választaniuk. Naponta pedig legfeljebb két csészényit ihatnak.

Mint a szakértő elmondta, az italhoz adott tej lágyítja a koffein hatását és lassítja a felszívódását, így kevésbé hat a szívre.

Emellett a szakértő megjegyezte, hogy a koffein mennyisége a kávé fajtájától függ. Az arabica például kevesebbet tartalmaz ebből az anyagból, mint a robusta.

Kapcsolódó írásaink