Életmód
Kinek nem ajánlott diót, csokoládét és kávét fogyasztani?
Nagyon óvatosnak kell lenni
A szakértő szerint az oxalátban gazdag ételeket, például a spenótot, a céklát, a dióféléket, a csokoládét és a sóskaféléket kerülni kell vesebetegség esetén. Ezek az anyagok ugyanis hozzájárulhatnak a vesekövek kialakulásához. Emellett fontos ellenőrizni a magas káliumtartalmú élelmiszerek, például az avokádó, a banán és a burgonya fogyasztását, mivel a túlzott káliumtartalom hiperkalémiát okozhat, ami hányingerben, gyengeségben és lassú szívverésben nyilvánul meg.
A szakember azt is megjegyezte, hogy a tea, kávé és kóla fogyasztását napi két pohárra kell korlátozni, mivel ezen italok túlzott fogyasztása dehidratációhoz vezethet, ami növeli a vesekő kialakulásának kockázatát. Emellett mértékkel kell fogyasztani a tejtermékeket, mivel a túlzott kalcium növelheti a kőképződés kockázatát.
A vesebetegek számára fontos továbbá, hogy mérsékeljék a hús- és májfogyasztást, mivel ezek az ételek purinokat tartalmaznak, amelyek növelik a húgysavszintet, ami urátkövek kialakulásához vezethet. Fontos a sófogyasztás csökkentése is, hogy elkerüljék a szervezetben a folyadékvisszatartást és a víz-só egyensúlyhiányt, ami további terhelést jelent a vesék számára.