Tökéletes reggeli a tökéletes szívért

Emellett a paradicsom véd a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása ellen is. A tanulmány kimutatta, hogy azok a betegek, akik egy hónapon keresztül főtt paradicsomot vettek be az étrendjükbe, csökkentették a szívkoszorúér-betegség kockázatát. Ez pedig nagyon fontos cukorbetegség esetén, mivel az megduplázza a szívroham kockázatát – írja a Sports.kz.

Tudósok megjegyzik, hogy a legjobb megoldás, ha a paradicsomból minőségi reggelit készítünk. Az ilyen ételek segíthetnek az egyéb problémákkal, például a metabolikus szindrómával küzdőknek.