Életmód

Ez az ital naponta 800 gramm zsírszövetet éget el

Véd az idő előtti öregedés ellen

Ez az ital nem csak a gyors fogyáshoz hasznos, hanem támogatja az immunitást és véd számos betegség ellen – számol be a Sports.kz a Tsn.ua-ra hivatkozva.

Ez az ital naponta 800 gramm zsírszövetet éget el
Képünk illusztráció
Fotó: Photoalto via AFP/Altopress/Isabelle Rozenbaum

„Olyan italt neveztek meg, amely napi 800 gramm zsírszövetet éget el és véd a korai öregedés ellen” – olvasható a Tsn.ua weboldalon.

Ez a gyógyító tulajdonságairól ismert zöld tea. Az ital képes javítani a közérzetet, megnyugtat és hosszú időre energiával tölt fel. A zöld tea pedig segít a gyorsabb fogyásban is, jegyzik meg a tudósok.

Hogyan lehet fogyni zöld teával?

Holland tudósok 2009 óta állapították meg, hogy az ital segít a gyors fogyásban. Mindezt pedig a benne található polifenoloknak köszönhetően. Ahhoz, hogy a zöld tea maximálisan kifejthesse hatását, naponta három-négy csészével kell meginni belőle. Ajánlott a nagylevelű teát választani, mert a zacskós ital további feldolgozáson megy keresztül, így elveszíti hasznos tulajdonságait.

Az orvosok nem javasolják a zöld tea fogyókúrás célú használatát a táplálkozási szakemberrel való konzultáció nélkül.

Milyen egyéb előnyei vannak a zöld teának az emberi test számára?

Lassítja az öregedési folyamatot. A zöld tea B-vitaminokat tartalmaz, amelyek segítenek ellensúlyozni a napfény bőrre gyakorolt hatását, így az sokkal tovább marad feszes és rugalmas. Ezenkívül a zöld tealevelek E-vitamint tartalmaznak, amely befolyásolja a bőrünk regenerálódását és az új sejtek képződését. Az ital az agyat is képes aktivizálni, megelőzve a demencia és az Alzheimer-kór megjelenését.

Gyulladáscsökkentő hatású. A zöld teát a kínai népi gyógyászatban még mindig használják a szervezetben lévő gyulladások csökkentésére. Az italnak hungarikum hatása is van, segít a sebek gyorsabb gyógyulásában.

Helyreállítja a szervezet erejét. A zöld tea összetételében elegendő koffeint tartalmaz ahhoz, hogy reggel felvidítson, este pedig helyreállítsa a szervezet erejét. Az ital javítja a teljesítményt és a kognitív funkciókat is.

Enyhíti a stresszt és a feszültséget. A zöld tealevelek L-theanint tartalmaznak, egy olyan vegyületet, amely oldja a stresszt, az idegi feszültséget és javítja a hangulatot.

Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A zöld tea nagyon jól iható a szervezet méregtelenítésére, segít kiöblíteni minden mérgező és káros anyagot.

Kiegyenlíti az onkológiai kockázatokat. A polifenolok tartalmának köszönhetően az ital képes megvédeni az UV-sugarak ellen, és nem engedi a rákos sejtek kialakulását.

Gyógyítja a szív- és érrendszert. A minőségi zöld tea a vér hígításával megelőzi a trombózist, javítja az erek rugalmasságát és megelőzi a stroke-ot.

Segít a bőrbetegségeken. A zöld tea kivonatot a kozmetikumgyártók széles körben használják, mivel hosszú ideig fiatalon tarthatja bőrünket. Emellett az ital segít a kiütések, a pikkelysömör és a ráncok korai megjelenése ellen.

Erre a vitaminra 65 éves kor után mindenkinek szüksége van – erősíti az immunrendszert, a csontokat és az izmokat. Szabályozza a kalcium- és foszfátszintet.

Kapcsolódó írásaink