Jelentősen javíthatja az egészségét, és segíthet a fogyásban

A cikória főzete befolyásolja az étvágyat, javítja az emésztést, megszünteti a székrekedést, és kezeli a gyomorfekélyt. Az orvosok azt tanácsolják, hogy olyan esetekben fogyassza, amikor a kávé egészségügyi okokból ellenjavallt, de nagyon szeretné javítani a hangulatát, növelni a termelékenységát és megbirkózni az erőnlét csökkenésével.

Az éhgyomorra fogyasztott ital tompítja az éhségérzetet, és jelentősen csökkenti az étvágyat.

Mennyit cikóriát ihat naponta?
A naponta elfogyasztható, pontos mennyiséget sehol sem határozzák meg, ezt személyre szabottan érdemes kikísérletezni. Általában napi három-négy csésze fogyasztását javasolják a szakemberek.