Egészség

Tippek a parlagfűallergia elleni küzdelemhez

Egyre többen szenvednek a pollen okozta problémáktól

Évről évre hosszabb ideig kínozza az allergiásokat a parlagfű, ráadásul egyre több ember érintett a problémában. Mutatunk néhány tippet, amivel enyhíthetőek a kellemetlen tünetek!

Tippek a parlagfűallergia elleni küzdelemhez
Parlagfű
Fotó: MH/Hegedüs Róbert

A pollenallergiások közül legtöbbeknek a nyár végén, ősz elején virágzó parlagfű okozza a tüneteket, ezekben a hetekben tehát különösen sokan szenvednek a kellemetlen orrfolyástól, szemviszketéstől és tüsszögéstől. Dr. Moric Krisztina, az Allergiaközpont főorvosa osztotta meg, hogyan enyhítsünk a panaszokon - írja a Házipatika.

A parlagfű 20–140 centi magas, terebélyes növény. Sárgás virágai legnagyobb mennyiségben július végétől augusztus végéig szóródnak, de enyhe ősz esetén a pollenek akár október közepéig is jelen lehetnek a levegőben.

Először is ismerje fel a tüneteket

  • tüsszögés;
  • orrdugulás;
  • orrfolyás, szaglászavar;
  • orr- és szemviszketés;
  • könnyezés;
  • viszkető érzés a torokban;
  • fáradtság, fejfájás;
  • álmatlanság;
  • a bőrön megtapadó pollenek az ekcémás tüneteket is fokozhatják.

Vizsgáltassa ki magát!

  • Ha a tünetek alapján allergiára gyanakszik, vizsgáltassa ki magát! Az allergológus rákérdez a tünetekre, esetleg a családban előforduló allergiás megbetegedésekre, majd allergiatesztet fog végeztetni. Az eredmények alapján a szakorvos a parlagfűallergia ellen személyre szabott kezelési tervet állít össze.

    Szüntesse meg a kínzó panaszokat

  • Kövesse az aktuális pollenjelentést és kezdje meg a tüneti kezelést az orvos által előírt antihisztaminos tablettával, orrspray-vel és szemcseppel, amint megjelenik az adott pollen a levegőben!
  • Ha javulást észlel, akkor se hagyja abba a készítmények használatát anélkül, hogy orvosával egyeztetne, mert a tünetek kiújulhatnak.
  • Tartós megoldást jelenthet az immunterápia, amely az allergiát kiváltó okot, az immunrendszer kisiklott működését szünteti meg.
  • Nehéz kerülni a pollennel szennyezett területeket, már csak azért is, mert a parlagfű gyakorlatilag szinte bárhol képest megtelepedni, onnan pedig akár több száz kilométerre elfújhatja pollenjeit a szél. Mindenesetre a nagy, elhanyagolt területeket inkább kerülje!
  • Hazaérve cserélje le a ruháit!
  • Mosson gyakrabban hajat!
  • Ne teregessen a szabadban!
  • A lehetséges keresztallergia miatt bizonyos ételek hatására viszketés, égő, irritáló érzés jelentkezhet az ajkak, a száj, a szájpadlás, a fül, a szem, az orr vagy az arcbőr területén, de akár fulladás, nehézlégzés, hasmenés, hányinger, hasi görcsök is felléphetnek. Ezeket kiválthatja a banán, a paradicsom, a dinnyefélék (sárga-, görög- és mézdinnye), a cukkini, az articsóka, az uborka, a paprika, a napraforgóolaj és a napraforgómag, a bogyós gyümölcsök, a citrusok, a földimogyoró, az ananász, a gránátalma vagy a mangó. Ha tudja, hogy ezek közül valamelyikre tüneteket produkál, hagyja ki az étrendből!

Kapcsolódó írásaink