Egészség
Orvos figyelmeztetett a vitaminok ellenőrizetlen bevitelének veszélyeire
Az immunitás egy összetett rendszer

Elmondta, hogy az immunrendszer T- és B-limfocitái képesek felismerni és reagálni a különböző antigénekre, immunvédelmet nyújtva a szervezet számára.
A szezonális vírusfertőzések vagy a legyengült szervezet időszakában sokan próbálnak segíteni magukon immunitásuk erősítésével, többek között öngyógyítással, vitaminokkal.
„Az immunstimuláló gyógyszerek, vitaminok és étrend-kiegészítők ellenőrizetlen bevitele azonban nemcsak hogy nem erősíti az immunrendszert, de autoimmun betegségek kialakulását is előidézheti” – figyelmeztet Shuppo.
Szerinte ehelyett jobb, ha küzdünk a stresszhelyzetekkel, és ragaszkodunk az egészséges életmódhoz és a testmozgáshoz. Ez természetes módon erősíti a szervezet védekezőképességét.