Egészség

Orvos figyelmeztetett a vitaminok ellenőrizetlen bevitelének veszélyeire

Az immunitás egy összetett rendszer

Az immunitás egy összetett rendszer, amely a szervezet természetes védekezése az ellenséges sejtekkel szemben, és a mesterséges „túlhajtásra” tett kísérletek nem vezetnek semmi jóra – mondta a Prime-nak Olga Shuppo, az immunorehabilitációs.

Orvos figyelmeztetett a vitaminok ellenőrizetlen bevitelének veszélyeire
Sokan próbálnak segíteni magukon immunitásuk erősítésével, többek között öngyógyítással, vitaminokkal
Fotó: AFP/BSIP/Chassenet

Elmondta, hogy az immunrendszer T- és B-limfocitái képesek felismerni és reagálni a különböző antigénekre, immunvédelmet nyújtva a szervezet számára.

A szezonális vírusfertőzések vagy a legyengült szervezet időszakában sokan próbálnak segíteni magukon immunitásuk erősítésével, többek között öngyógyítással, vitaminokkal.

„Az immunstimuláló gyógyszerek, vitaminok és étrend-kiegészítők ellenőrizetlen bevitele azonban nemcsak hogy nem erősíti az immunrendszert, de autoimmun betegségek kialakulását is előidézheti” – figyelmeztet Shuppo.

Szerinte ehelyett jobb, ha küzdünk a stresszhelyzetekkel, és ragaszkodunk az egészséges életmódhoz és a testmozgáshoz. Ez természetes módon erősíti a szervezet védekezőképességét.

Kapcsolódó írásaink