Egészség
Gyümölcsök és kávé fülzúgás ellen?
Váratlan felfedezés
Brit tudósok kiderítették: bizonyos termékek jelentősen csökkenthetik a fülzúgás megnyilvánulásait. A tanulmány a BMJ Open című folyóiratban jelent meg, számol be a pravda.ru.
Egy tanulmány kimutatta, hogy négy egyszerű élelmiszer rendszeres beiktatása az étrendbe jelentősen befolyásolhatja a fülzúgás tüneteinek súlyosságát:
- Gyümölcs - 35 százalékkal csökkenti a kockázatot;
- Élelmi rostok - 9 százalékkal;
- Tejtermékek - 17 százalékkal;
- koffein - 10 százalékkal.
Igen, a közhiedelemmel ellentétben a kávé talán nem ellenség, hanem szövetséges.
Miért segíthet
A tudósok szerint a gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásuk miatt. Jótékonyan hatnak a véráramlásra és az idegszövetre, ami viszont csökkentheti a zajérzékenységet.
„Nem csodaszerről van szó, hanem olyan étrendi támogatásról, amely enyhítheti a tüneteket” – hangsúlyozzák a tanulmány szerzői.
De nem minden ilyen egyértelmű
A tanulmány korrelációs jellegű, vagyis még nem beszélhetünk közvetlen ok-okozati összefüggésről. Ez nem ok arra, hogy a gyógyszertárba rohanjunk tejért és gyümölcsökért – de biztosan nem árt, ha beiktatjuk őket az étrendünkbe, különösen, ha fülzúgásban szenvedünk.
