Egészség

Megtalálták a sportitalok egészséges helyettesítőjét

Ez az ital magas elektrolittartalma miatt ideális a folyadékpótlásra

Emellett remek ital a vízháztartás helyreállítására és az izmok táplálására is edzés után –- írja a Sports.kz.

Megtalálták a sportitalok egészséges helyettesítőjét
A kókuszvíz többek között nátriumot, magnéziumot, kalciumot és káliumot is tartalmaz
Fotó: NorthFoto

A kókuszvíz a fiatal zöld kókuszdióban található tiszta lé, jótékony tulajdonságai:

Elektrolitok. A víz nátriumot, magnéziumot, kalciumot és káliumot tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a szervezet vízháztartásának kiegyensúlyozásához, a salakanyagok elszállításához, valamint az izom- és idegműködés támogatásához. A kókuszvíz remekül helyettesíti a sportitalokat.

Csökkenti a vérnyomást. Egy csésze kókuszvíz 400 mg káliumot tartalmaz, ami csökkenti a vérnyomást, és támogatja a szív egészségét.

Véd a szabad gyökök ellen. A kókuszvízben lévő antioxidánsok segítenek megvédeni a szabad gyökökkel, az instabil molekulákkal szemben, amelyek károsíthatják a DNS-t, és rákot okozhatnak.

Megakadályozza a vesekövek kialakulását. Az ilyen víz eltávolítja a szervezetből a felesleges kristályképző ásványi anyagokat.

Erősíti a csontokat és a fogakat. Ehhez hozzájárul a kókuszvízben lévő foszfát és kalcium kombinációja.

Stabilizálja a vércukorszintet. A kókuszvízben lévő magnézium segít szabályozni a glükózszintet.

Kapcsolódó írásaink