Egészség

Ez a fűszer meghosszabbítja az erek élettartamát

Jó hír, cukorbetegek is fogyaszthatják

Az orvosok gyakran gondolkodnak azon, hogyan lehetne csökkenteni az úgynevezett „rossz” koleszterin szintjét, mivel ez jelent nagy veszélyt az erek állapotára. Iránban végeztek egy tanulmányt, amely feltárta a különféle gyógynövények és fűszerek erekre gyakorolt ​​hatását – írja a Sports.kz a hibiny.ru-ra hivatkozva.

Ez a fűszer meghosszabbítja az erek élettartamát
A görögszéna jelentősen javítja a lipidprofilokat
Fotó: foodcollection via AFP/Foodcollection GesmbH

„Egy csipetnyi étel, és semmi probléma: az orvostudományok doktora olyan fűszert nevezett el, amely csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét, és meghosszabbítja az erek élettartamát” – áll a cikk címében a Hibiny.ru weboldalon.

Kiderült, hogy létezik olyan étrendkiegészítő, amely rendszeres fogyasztása esetén közel 25 százalékkal csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét, és 14 százalékkal csökkenti a szív- és érrendszeri problémák kockázatát.

A VeryWellHealth című orvosi kiadvány szerint az amerikai orvos, Jennifer Moll-Bennett beszélt a vizsgálat eredményeiről.
Szerinte a görögszéna magjainak lehet ilyen hatása. Befolyásolják a lipidprofilt, ráadásul a magvakat cukorbetegek is fogyaszthatják.

„A görögszéna szedése jelentősen javította a lipidprofilokat. A növény klinikai hatékonyságának szilárd megállapításához további kutatásokra van szükség” – áll az orvos közleményében.

Ezenkívül a görögszéna magokkal együtt curryt, garam masala-t és suneli komlót is beilleszthetünk az étrendbe az érrendszer egészsége érdekében.

Kapcsolódó írásaink