Egészség

Jót tesz az agynak és erősíti az immunrendszert

Véd a fogszuvasodás ellen

Annak ellenére, hogy a gyömbér előnyeivel kapcsolatos publikációk egyre gyakrabban jelennek meg, nem használják a mindennapokban – írta a sports.kz a Belnovosti.by-ra hivatkozva.

Jót tesz az agynak és erősíti az immunrendszert
Nemcsak teába ajánljuk a gyömbért
Fotó: AFP/Phanie/Voisin

A legtöbb esetben csak a tea elkészítéséről lehet hallani, pedig érdemes gyakrabban fogyasztani a gyömbért, akár még süteményekbe is.

Mire jó?

Agyműködés és betegségmegelőzés

Azok az emberek, akik rendszeresen használják a gyömbért az étrendjükben, magas színvonalú szellemi teljesítményt nyújtanak.

Szájüreg

A gyömbér fogyasztása általában jótékony hatással van a fogakra és az ínyre. Véd a fogszuvasodás és a fogínygyulladás ellen.

Immunrendszer

Ha hetente legalább néhány alkalommal gyömbért fogyasztunk, javíthatunk az egészségünkön, javíthatunk az immunrendszerünkön.

Diéta

Ha diétázni kezd, és gyömbért vezet be az étrendjébe, akkor gyors fogyás várható. Nem véletlenül ajánlják a diétás étrendhez.

Kapcsolódó írásaink