Súlyos betegséget is jelezhet a lepedék a nyelven

A barna lepedék a nyelven súlyos betegség jele lehet. Jelezhet például gyomor-bélrendszeri rendellenességeket, Addison-kórt, B-vitaminhiányt, szájpenészt, Verlhoff-féle torokgyulladást, pellagrát vagy egyes ráktípusokat.

A lepedéktől nem nehéz megszabadulni: hagyjunk fel a rossz szokásokkal. B-vitamin-hiány esetén szedjen multivitamin-készítményeket.

Változtassa meg étrendjét, a B3 például a májban, a tejben, a tojássárgájában és a hüvelyesekben található. A bélrendszer B1-vitamint termel, ha sajtot, túrót, zabpelyhet, hajdinát és tengeri halat eszik.