Ilyen betegségekről árulkodhat a nyelvünk

A „fésűs nyelv” pontosan az, aminek hangzik – amikor a nyelv széle mentén bemélyedések vagy barázdák vannak.

Dr. Neeraj Panchal – a Penn Presbyterian Medical Center száj- és állkapocssebészetének vezetője – szerint ez „jellemzően abból ered, hogy a nyelv tartósan a fogakhoz nyomódik”, ami fogszerű bemélyedéseket eredményez.

Bár a pitekérges nyelv önmagában nem ártalmas, lehet, hogy egy mögöttes egészségügyi probléma jele, amit érdemes kivizsgáltatni.

Ez sok betegség jele lehet, a vitaminhiánytól kezdve az éjszakai fogcsikorgatáson át az alvási apnoéig.

1. Vitaminhiány
Dr. Soroush Zaghi fül-orr-gégész és alvássebész szerint furcsa módon az olyan B-vitaminok hiánya, mint a B12, a folsav (B9) és a riboflavin (B2) gyulladást okozhat az ínyben és a nyelv megduzzadását okozhatja.

A HuffPostnak elmondta: „Ezek a vitaminok létfontosságúak a sejtregenerációhoz és a száj egészséges nyálkahártya-szöveteinek fenntartásához”.

A nyelv duzzanata miatt a nyelv a fogakhoz nyomódhat, ami salátaszélű megjelenést okozhat.

2. Összeszorítja vagy csikorgatja a fogait.
A fogak összeszorítása vagy csikorgatása is állhat a pitekéreg-nyelv mögött. Mindkettő gyakori, ha szorong vagy stresszes.

Ezek az állapotok „extra nyomást gyakorolnak a nyelv oldalaira, ami idővel potenciálisan lapátos megjelenéshez vezethet” – mondta Dr. Zaghi.

A nyelvben lévő bemélyedések mellett a következő tünetek is jelezhetik a fogcsikorgatást:

Arc-, nyak- és vállfájdalom
Fájdalmas állkapocs, ami a temporomandibuláris zavar (TMD) nevű állapothoz vezethet.
Kopott vagy törött fogak, ami fokozott érzékenységet, valamint fogak és fogtömések elvesztését okozhatja.
Fejfájás
Fülfájás
Zavart alvás

3. Ön dehidratált
Ha nem iszik elég vizet és folyadékot, a testében lévő szövetek megduzzadhatnak, beleértve a nyelvet is – ez ahhoz vezet, hogy a nyelve erősebben nyomja a fogait, ami a pitekéreg szélet eredményezi.

4. Alvási apnoé
Az alvási apnoe egy olyan alvási állapot, ami miatt a légzése alvás közben leáll és elindul.

Nehéz lehet kiszúrni, ha egyedül alszik, de egy partnere észreveheti ezeket az árulkodó tüneteket:

• a légzés leállása és elindulása;
• ziháló, szippantó vagy fojtogató hangok hallatszanak;
• gyakori felébredés;
• hangos horkolás.

Az alvási apnoe tünetei azonban ébrenlét közben is jelentkezhetnek.

Az érintettek észrevehetik, hogy egész nap nagyon fáradtnak érzik magukat, annak ellenére, hogy állítólag egész éjjel aludtak.

Előfordulhat az is, hogy nehezen tudnak koncentrálni, hangulatingadozást tapasztalnak, és fejfájással ébrednek.

Mindezen tünetek mellett ez az alvásállapot a nyelvének jellegzetes, fodros szélét is okozhatja.

Az alvási apnoe leggyakoribb formája az obstruktív alvási apnoe (OSA), amelyet a felső légutak elzáródása okoz – ez gyakori azoknál, akiknek kicsi vagy visszahúzott az állkapcsuk, illetve nagy a nyelvük.

Amikor az OSA miatt éjszaka nehezen kap levegőt, dr. Zaghi szerint előfordulhat, hogy öntudatlanul a nyelvét a fogaihoz szorítja.

5. Pajzsmirigyprobléma
A pajzsmirigy alulműködés olyan állapot, amikor a szervezete nem termel elég hormont.

Az állapot tipikus tünetei a fáradtság, a súlygyarapodás, a hideg iránti érzékenység, a száraz bőr és haj, valamint a depresszió érzése.

Egyeseknél azonban a pajzsmirigy-alulműködés miatt a nyelv megduzzadhat, és így erősebben nyomódik a fogakhoz – így a nyelvük szélei is megdagadhatnak.