Megdöbbentő felfedezés: meggyógyulhat az ember az éjszakázástól

Akikkel már megesett, hogy szemhunyásnyi alvás nélkül mentek neki a következő napnak, valószínűleg ismerik azt az érzést, hogy az ember egyrészt kimerültnek érzi magát, másrészt viszont mintha mégis lenne benne valami megmagyarázhatatlan lendület. Bár a testünk ilyenkor fizikailag fáradt, az agyunk mámorban úszik – írták.

A Northwestern University neurobiológusai most először kezdték megérteni, miként áll elő ez a kótyagos-mámoros állapot. Legújabb munkájuk során a kutatók enyhe, akut alvásmegvonás után vizsgálták egerek viselkedését és agyi aktivitását. Nemcsak a dopaminelválasztás nőtt az akut alvásmegvonásos időszak alatt, de az úgynevezett szinaptikus plaszticitás – az agyi kapcsolatok átrendeződésének képessége – is fokozódott, vagyis az agy szabályosan áthuzalozódott arra, hogy a pörgős érzés napokig fennmaradjon – számolt be a portál.

„A krónikus alvásmegvonást régóta tanulmányozzák, és annak egyöntetűen káros hatásai jól dokumentáltak – mondta el Jevgenyija Kozorovickij, a Northwestern neurobiológia-tanára, aki a neuroplaszticitás szakértője és a cikk levelező szerzője. – Az átmeneti alvásmegvonást viszont, mint amilyet egy egyetemi diák él át, aki végigtanulja a vizsga előtti éjszakát, kevésbé vizsgálták eddig. Azt találtuk, hogy ez az akut alvásmegvonás erőteljes antidepresszáns hatással bír, és áthuzalozza az agyat. Ez fontos figyelmeztetés mindenkinek, hogy egy ilyen hétköznapi kis apróság, mint egy átvirrasztott éjszaka, néhány óra leforgása alatt milyen mélyreható változásokat idéz elő az agyunkban.”