Sokan kidobják ezt az értékes alapanyagot, pedig igazi csodaszer
ĀTöbbféleképpen is felhasználhatjuk
5 érv a téli időszak szuperzöldsége mellett
ĀFogyasztásával átvészelhetőek a vírusokkal teli téli hónapok
Ennyi zöldség szükséges naponta a szívroham elkerüléséért
ĀÉrdemes beépíteni a napi étrendünkbe
Ez a hüvelyes varázsszerűen véd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
ĀAz orvosok szerint mindenkinek be kellene építenie a napi étrendjébe
Nem minden „mentett” zöldség és gyümölcs felel meg a szabályoknak + VIDEÓ
ĀÉlelmiszerboltok, vendéglátóhelyek és pékségek is készítenek különböző összetételű, kedvező árú élelmiszercsomagokat az aznapi kínálatból
Ez az étel erősíti az immunrendszert
ĀJót tesz a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is
Csodanövény, ami csökkenti a „rossz” koleszterinszintet és a cukrot
ĀMagnéziumban, káliumban és vasban gazdag
Ez a zöldség védi a szemet, és rákellenes vegyületeket is tartalmaz
ĀHazánkban leginkább főzés és sütés során használunk
Így lehet hagymát szeletelni sírás nélkül
ĀVágása során természetes kémiai folyamat indul el
Ezt teszi a nyers zöldség
ĀSok pozitív hatása van, ha hajlandóak vagyunk lemondani a zöldség megfőzéséről
Egyszerű kiút a vérszegénységből
ĀEz a vasszint normalizálására szolgáló zöldség a kertben is termeszthető
Befolyásolja az étel ízét az, ahogyan felvágja?
ĀAz ételek textúrája fontos szerepet játszik
Erre a meglepő dologra is használhatjuk a szódabikarbónát
ĀKevesen tudnak erről a praktikáról
Csökkentheti a rák kockázatát, elősegíti a koleszterinszint egyensúlyát és a szív egészségét
ĀFedezi az A-vitamin szükségletünket
10 C-vitaminban gazdag zöldség és gyümölcs a vírusok ellen
ĀEbben az időszakban is nagy szüksége van rá a szervezetnek
Megnevezték a világ legegészségesebb zöldségét
ĀSegít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, és javítja az emésztést
Hatékonyan védi a szervezetet a legtöbb betegségtől
ĀEz a zöldség tisztítja az ereket, védi a szívet, serkenti a tüdő működését, és egészségesen tartja a szervezetet
Tisztítja a májat és enyhíti a reumát ez a szuperzöldség
ĀAntiszeptikus összetevői miatt a gyógyászatban is használják
