2025. április 11.
Mit együnk este, hogy nyugodtan aludjunk?
ĀA szakértő azt is javasolta, hogy az esti étrendet egészítsük ki más olyan élelmiszerekkel, amelyek elősegítik a melatonin, az alváshormon termelődését
2025. április 05.
2024. október 11.
Ezekkel csökkenthetjük a cukorbetegség kockázatát
ĀA flavonoidokban gazdag élelmiszerek segítenek az egészséges egyensúly fenntartásában
2024. szeptember 15.
Vigyázat! Ez a két fogyókúrás divat veszélyes lehet
ĀA közösségi médiában népszerűsített Rizempic és Oatzempic legjobb esetben szinte hatástalan
2024. szeptember 04.
Ezzel garantáltan egészséges marad
ĀNövényi fehérjét és számos ásványi anyagot is tartalmaz
2024. augusztus 11.
A táplálkozási szakember elmondta, melyek a legkárosabb gabonafélék
ĀHa ilyen formában fogyasztjuk őket, nem túl hasznosak
2024. július 04.
Kiderült, hogy ártalmasak-e a zabitalok
ĀA szakértők arra a kérdésre is válaszoltak, hogy helyettesítheti-e teljesen a tehéntejet
2024. április 06.
Óva int az orvos, hogy cukorbetegként zabkását reggelizzen
ĀAz utóbbi időben nagyon népszerűvé váltak a zabkásák, különösen reggelire
2024. április 03.
Tíz élelmiszer, amely csökkenti a magas koleszterinszintet
ĀA helyes táplálkozás segíthet abban, hogy a magas koleszterinszintet csökkentsük
2024. április 01.
Kiderült, melyik az ideális reggeli gabonapehely
ĀSok gabonapehely nem biztos, hogy olyan tápláló, mint gondolnánk
2024. március 06.
Az ital, amely gyógyír az álmatlanságra
ĀEz a módszer különösen hasznos azoknak, akik érzékenyek a külső zajokra
2024. január 19.
Milyen ételekkel gyorsíthatjuk az anyagcserénket?
ĀEzek az anyagcsere-gyorsító ételek tele vannak rosttal
2024. január 07.
Csökkenti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát és az ekcémára is gyógyír
ĀMi mindenre jó a zab?
2023. november 11.