Elősegíti a hosszú élettartamot és véd a gyulladás ellen
ĀMelyik ásványi anyag fontos a szervezet számára?
ĀMelyik ásványi anyag fontos a szervezet számára?
ĀEgyes fajtáiból naponta kell elegendő mennyiséget bevinni a szervezetbe, ha nem akarunk nagy bajt magunknak
ĀFelgyorsítják a csontok gyógyulását
ĀCsökkenti a „rossz” koleszterinszintet és védi a szívet
ĀSalátában vagy magában is tökéletes a retek
ĀSzámtalan előnnyel rendelkezik a zöldborsó
ĀMegelőzi a vastagbélpolipok és a rák kialakulását
ĀMi történik a szervezettel, ha hetente háromszor eszik brokkolit?
ĀSegít a szervezetnek fenntartani a vízháztartást és a vérnyomást
ĀTúladagolása egészségkárosító, csak laboratóriumi vizsgálattal bizonyított, alacsony szintje esetén, orvos utasítása alapján pótolandó
ĀJavítja a szem egészségét is
ĀAzonosították az agy öregedését gátló legfontosabb élelmiszereket
ĀAz egyik legkedveltebb gyümölcs a cseresznye
ĀHa észleli a tüneteket, érdemes minél hamarabb orvoshoz fordulni
ĀTele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal
ĀA D-vitamin és a kalcium hiánya a csontok gyengüléséhez vezet
ĀRáadásul megelőzheti a fertőzéseket is
ĀA szívverése is lelassul alvás közben
ĀEzen anyagok tárolására az idegszövet nem tud raktározni
ĀJavítja a vérnyomást, a szív- és veseműködést
ĀEzenkívül az erek is károsodhatnak